吃貨們你知道桑葚乾的功效與作用嗎,還不來嘗一嘗
患有腰痛的都不是我的男/女朋友,其實小編好像確實也沒有男/女朋友。好了不説傷心話題,言歸正傳。
最近小編的閨蜜有找過我,聽她説她都連續一個月都在加班了,怪不得小編看到她還以為她要詐屍呢,那臉蛋兒乾的都缺水了,那眼袋大的都可以成國寶了,並且還經常便祕,脾氣暴躁得連男人都不敢惹她,怪不得準備要像和小編一樣成為單身汪了。
為了不讓她的火燒到我,於是小編急匆匆地跑出去給她買了一包桑葚幹送給她吃。昨天她又找小編了,告訴小編説她的便祕好了,眼袋也沒有那麼嚴重了,並且眼睛也不像以前那樣幹了。聊天的時候,她悄悄地告訴小編,有些桑葚幹被她家的男友給搶去當零食吃掉了,要命的是,他最近會不時地腰疼。我擦了一擦自己的汗,然後跟她解釋道,其實桑葚幹是補腎補肝的好東西,桑葚果實是含有非常豐富的元素,比如維生素、胡蘿蔔素、氨基酸、礦物質等,其營養大概是常見蘋果的5到6倍,並且也是水果中葡萄的4倍以上,是非常保健的果品。
人常吃桑葚其實是可以提高免疫能力的,並且可以幫助人延遲衰老的速度,同時還有美容養顏的功效。當然可能對於一個吃貨來講關注的並不是它的功效是怎麼樣的,而更在意的是口感味道。桑葚這種水果它的味道是非常津甜的,並且還會和着一點酸味,會讓人吃到欲罷不能。由於桑葚是偏於寒涼的,因此脾胃虛寒者和孕婦都不適合一次性吃太多。
那麼如何製作桑葚幹呢?其主要是靠烘乾工藝,製作桑葚幹是不需要添加色素,主要需要的是乾淨、無沙便可。
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