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  • 產後塑身衣使用攻略,8種食物助你減肥燃脂

    產後塑身衣使用攻略,8種食物助你減肥燃脂

    產後塑身衣使用攻略一、塑身衣的優缺點產後塑身衣一般集中於胸部、腹部、下肢部這些因妊娠,分娩而外形發生較大變化的部位。優點:可以輔助因激素突然改變而導致的乳腺脹大、子宮收縮、皮膚彈性回縮等。缺點:產後塑身衣很...

  • 痛風病人不能吃什麼,十類食物是禁區

    痛風病人不能吃什麼,十類食物是禁區

    忌酸性食物酸性強的食物攝入會讓尿酸鹽增加,使痛風的病情加重,所以不宜食用,如醋、楊梅、泡菜、醬油等。忌刺激性飲料痛風患者不宜過量飲用濃茶及咖啡類飲料,因為其中含有少量嘌呤及興奮劑咖啡鹼。忌酒白酒和啤酒都不宜食...

  • 如何挑選紫薯,紫薯的食用禁忌

    如何挑選紫薯,紫薯的食用禁忌

    紫薯味道香甜,含有大量的硒元素和花青素,花青素對100多種疾病有預防和治療作用,多吃一些紫薯提高身體的免疫力。但吃紫薯的注意事項也需要了解一下哦,與本站小編一起看看有哪些食用禁忌吧。如何挑選紫薯?紫薯的食用禁忌如...

  • 提醒!這7種食物不宜隨便吃,快看看你吃對了嗎?

    提醒!這7種食物不宜隨便吃,快看看你吃對了嗎?

    1感冒初起不宜吃西瓜感冒初起時,無論是風寒感冒還是風熱感冒,都屬於表證。治療應採取發散的辦法,使病邪得以從表解。西瓜性寒味甘,有清熱解暑、止渴利尿的功能。感冒初起,病邪在表,若吃西瓜,尤其是經冰箱冷藏的西瓜,不但不能...

  • 富含粗纖維的食物有哪些,穀類的營養價值大盤點

    富含粗纖維的食物有哪些,穀類的營養價值大盤點

    一、粗纖維食物有哪些1、穀物:粗纖維含量為4~10%,從多到少排列為小麥粒、大麥、玉米、蕎麥麪、薏米麪、高粱米、黑米。2、薯類:粗纖維含量約為3%,分別有馬鈴薯、白薯、竹薯、木薯等。3、豆類:粗纖維含量為6~15%,從多到少排...

  • 養生警惕,奪命惡習正在吞噬你的性命

    養生警惕,奪命惡習正在吞噬你的性命

    貌似強者的男人,其實是世界上最脆弱的,看起來不經意的小習慣,比如不吃早餐,喜歡在餐桌上狼吞虎嚥,不喝水喝咖啡......長此以往,會讓健康“出軌”,千萬別掉以輕心!養生警惕:奪命惡習正在吞噬你的性命奪命惡習1:飲水不足奪命理由:...

  • 腎虛,七種補腎食物讓你“腎”氣凌人

    腎虛,七種補腎食物讓你“腎”氣凌人

    蓮鬚又稱蓮花蕊,為蓮花的雄蕊。性平,味甘澀,有清心、益腎、澀精的作用。適宜心腎不交,陰虛火旺型者泡茶頻飲。豇豆性平,味甘,其功有二,一是健脾,二是補腎,凡腎虛者宜食之。柏子仁性平,味甘,有養心、安神、益智之功,對於勞心過度,心...

  • 一頓飯的力量

    一頓飯的力量

    在網絡上熱播和引發討論的《深夜食堂》講述了這樣一個故事——一個廚藝精湛的老闆在城市某個不起眼的角落開了一家從午夜開始營業,到次日一早就收攤的深夜食堂。這家小飯館受歡迎不僅是因為老闆烹製了美味的食物,更因為...

  • 清肺化痰的食物,十種常見的清肺化痰的食物

    清肺化痰的食物,十種常見的清肺化痰的食物

    清肺化痰的食物1、柿子中醫認為,柿子性寒味甘微澀,歸肺、脾、胃、大腸經,具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃,生津潤腸、涼血止血等多種功效。對於秋燥咳嗽有痰的人來説,吃點柿子能有效潤肺化痰。但值得一提的是,...

  • 土豆雞蛋餅怎麼做好吃,這麼做讓你回味無窮

    土豆雞蛋餅怎麼做好吃,這麼做讓你回味無窮

    食物是可以影響人的情緒和精神狀態。當你發現總是精神恍惚、丟三落四時,可能是由於體內缺乏維生素A和維生素C,或是攝取酸性食物過多,這時土豆可以幫你補充維生素A和C,也可以在提供營養的前提下,代替由於過多食用肉類而引起...

  • 芒果不能與什麼一起吃,吃芒果的注意事項

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    芒果是生活中一種較為常見的水果,由於其中含易引起過敏的成分,因此過敏體質和腎炎的人羣忌食。那吃芒果過敏怎麼辦?芒果吃多了怎麼辦?趕快與本站小編一起了解一下吃芒果的注意事項以及相關知識吧!芒果不能與什麼一起吃?吃芒...

  • 菜市場常見的幾種食物,卻是脂肪“大剋星”,常吃更能增強體質!

    菜市場常見的幾種食物,卻是脂肪“大剋星”,常吃更能增強體質!

    菜市場常見的幾種食物,卻是脂肪大剋星,常吃更能增強體質!近年來,吃蔬菜的飲食風尚漸為大眾接受。尤其是體形較為豐滿的女性,甚至把吃蔬菜當成了習慣。不可否認,多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物,的確對減肥有幫助。1、韭...

  • 晚上吃什麼好,夜晚美容效果最棒的5種食物

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    現在美容護膚是所有人都非常關注的事情,在這個看臉的時代,很多人都知道要給自己的肌膚補充營養。那麼,晚上吃什麼好呢?生活中有哪些食物是可以幫助我們美容呢?還不知道該怎麼照顧肌膚的朋友們,趕緊來看看下文的介紹吧!夜晚美...

  • 柿子的禁忌有哪些,六大食物相剋需牢記

    柿子的禁忌有哪些,六大食物相剋需牢記

    柿子被稱為心臟健康的水果王,加上其口感甜脆,受到了很多朋友的喜愛。吃柿子有哪些禁忌?一、食物相剋1、不宜與酸菜、黑棗同食;2、柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同食用,否則會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀;3、食柿子...

  • 如何挑選香菇,挑選香菇的小竅門

    如何挑選香菇,挑選香菇的小竅門

    香菇素有“山珍之王”之稱,是高蛋白、低脂肪的營養保健食品。中國曆代醫學家對香菇均有著名論述。現代醫學和營養學不斷深入研究,香菇的藥用價值也不斷被髮掘。香菇中麥角甾醇含量很高,對防治佝僂病有效;香菇多糖(&bet...

  • 吃什麼對子宮好,這七類食物千萬不容小看

    吃什麼對子宮好,這七類食物千萬不容小看

    吃什麼對子宮好1、白蘿蔔白蘿蔔不僅是一道蔬菜,還是一劑良藥,民間稱白蘿蔔為地下小人蔘,這些由於白蘿蔔水分含量高,還有大量的維生素C和礦物質。醫學證明,白蘿蔔有良好的防癌功效,能夠有效抵制癌細胞的生長。因此,為了預防子...

  • 如何促進血液循環,八種食物促進血液循環

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    説起現代人的新通病的時候,我們通常第一聯想就是三高特徵。這裏的三高可不是高收入高學歷的,而是高血脂高血壓高血糖!沒有一個是對我們身體有益的方向。如果我們想要改變這種狀況的話,就要多多行動起來,從改變我們的飲食...

  • 女子30年吃1噸土,女子吃土背後真相曝光

    女子30年吃1噸土,女子吃土背後真相曝光

    在生活中,人們習慣用“這個月又要吃土了”來形容生活拮据,而近日,女子30年吃1噸土一則消息則是用真實的故事證明一名女子在整整三十年間吃了一噸的土!女子30年吃1噸土,作為該真實故事的主人公的她吃了土的背後隱藏怎樣的祕...

  • 每種癌症都有個食物剋星,抗癌物就藏在食物中

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  • 月經量少該怎麼辦,月經量少如何調理

    月經量少該怎麼辦,月經量少如何調理

    月經量少是指月經來潮時經量較正常人為少,多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。月經過少的病因病理有虛有實,虛者多因素體虛弱,大病、久病、失血或飲食勞倦傷脾,或房勞傷腎,而使血海虧虛,經量減少;實者多由瘀血...

  • 多吃強鹼性食品生男孩,強鹼性食物有哪些

    多吃強鹼性食品生男孩,強鹼性食物有哪些

    強鹼性食品對人體的作用曾經有體外實驗發現帶有Y的精子在鹼性環境下活力會增強,運動能力和速度都有所提高,從而增加了受孕的機會。但是,我們不能簡單的將體外實驗直接推論到人體的環境下來得出同樣的結論,因為僅靠食物來...

  • 備孕期間飲食禁忌,6大食物需遠離

    備孕期間飲食禁忌,6大食物需遠離

    懷孕前除了做好事前準備外還需注意一些事項哦,比如飲食類。孕前的飲食是非常的重要,吃錯東西可就不是拉肚子那麼簡單了,飲食會直接影響到你的備孕情況,所以一定要多加註意,那麼,你知道除了需注意飲食外還需注意哪些呢...

  • 嘴角上火怎麼辦,嘴角上火吃這些食物

    嘴角上火怎麼辦,嘴角上火吃這些食物

    現代人總是會莫名其妙的就上火,明明很多時候已經很注重多吃水果,少吃辛辣,可是上火卻在所難免,尤其是嘴角上火的時候,還會長泡起瘡,女性大多數都會覺得非常醜,影響心情。中醫認為,在人體內有一種看不見的火,它能温暖身體,提供生...

  • 排毒養顏食物你吃了嗎,這三種食物你一定不能錯過。

    排毒養顏食物你吃了嗎,這三種食物你一定不能錯過。

    我們的生活中有很多食物對我們的身體健康、皮膚狀態都有很大的幫助,這三種最好的排毒養顏食物呢吃了嗎?這三種食物你一定不能錯過!1、豬血聽起來有點噁心,但是豬血確實是一種非常美味又營養的東西。豬血性温味甘,富含維...

  • 一白遮百醜,這3類食物堪比防曬霜,好神奇!

    一白遮百醜,這3類食物堪比防曬霜,好神奇!

    防曬霜遮陽傘太陽帽湊齊了所有的防曬裝備卻不幸地發現:年年都防曬年年都曬黑不是你的防曬套裝不夠好而是你忽視了一道最有用的防線<食物>牛油果牛油果中含有的單不飽和脂肪酸,能幫助肌膚對抗紫外線,緩解過敏和炎症,增加皮...