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  • 必看,各種體型最佳減肥祕笈

    必看,各種體型最佳減肥祕笈

    肌肉發達型定義:體重超過標準體重,但體脂肪少,是典型的運動員。建議:請繼續維持固定的運動,避免長時間不運動,造成脂肪堆積。稍瘦型定義:體重低於標準體重達10﹪以上,但體脂肪量合乎標準。建議:加強肌力訓練,多做強化肌力運動,可促進...

  • 從女人體型透視她性能力強弱

    從女人體型透視她性能力強弱

    不僅男人對於女人的身體充滿需求,女人同樣對於男人也存在色心,想要知道一個女人的性能力如何?或許可以從女人體型上面看出一點!女人在牀上的表現力是一個女人最私密的展示,只有在自己心愛的男人面前,女人會盡情的釋放!作...

  • 體重120斤以上體型微胖女孩穿衣搭配,四大選擇法寶不能少

    體重120斤以上體型微胖女孩穿衣搭配,四大選擇法寶不能少

    穿得好看不是苗條女孩的專利,肉肉的女生一樣也可以穿出時尚感。掌握穿搭技巧,你也可以展示好身材的勻稱,跟我一起看看微胖女孩怎麼穿搭更顯瘦吧!其中這四大選擇法寶不能少,穿衣有身材,且眼光獨到,漂亮非你莫屬。白,一定比黑更...

  • 瑜伽動作,男性八個瑜伽動作塑造健美體型

    瑜伽動作,男性八個瑜伽動作塑造健美體型

    男人和女人一樣都想要一個完美的身材,那麼男人的腿部粗怎麼辦呢?今天小編為男人們帶來了如何瘦腿部瑜伽。塑造腿部線條不會只是女人的專利,男性朋友對體型的塑造越來越重視,男性鍛鍊有力的雙腿也可選擇瑜伽。下面分享一套...

  • 什麼體型的女人比較浪,體型不一樣感覺也不同

    什麼體型的女人比較浪,體型不一樣感覺也不同

    常常聽男人説女人關了燈都一樣,可是真的是這樣嗎?要只要體型不一樣的女人,即使是關了燈,牀上的感覺可是相差十萬八千里呢!而且你別覺得女人看起來比較文靜內斂,就直接認為她在牀上也一樣枯燥乏味,人不可貌相,但從體型上面來看...

  • 胯大腿粗的美女體型,究竟該如何挑選正確服飾

    胯大腿粗的美女體型,究竟該如何挑選正確服飾

    無論是學生聚會還是工作聚會,只要女孩想擁有一個好身材,但如果我們的大腿和大腿不是很好,比如自然的大腿和大腿呢?這時,你會很苦惱,不用擔心,我有辦法,我會教你如何穿來解決這些問題。第一:脱掉緊身褲,穿上闊腿褲我們女生的大...

  • 英國最重狗有多重?站高2。1米,體重98公斤(圖)

    英國最重狗有多重?站高2。1米,體重98公斤(圖)

    【英國最重狗有多沉?賽小象!】愛狗人士都知道,大丹犬體型巨大。與主人一家五口生活在英國諾丁漢的“巴爾薩澤”可謂大丹犬中的巨無霸。英國《每日郵報》報道説,“巴爾薩澤”坐高近1米,站高2.1米,體重98公斤,相當於一頭剛出生...

  • 瑜伽騎馬式,你修長體型的祕訣

    瑜伽騎馬式,你修長體型的祕訣

    瑜伽是一項來自印度的古老運動,在現在社會越來越受到都市女生的喜愛。而在瑜伽中有着許多的體式,這些體式的難度不一,鍛鍊的效果也不盡相同。而今天要介紹的瑜伽騎馬式就是其中之一。它能幫助我們修長腿型,刺激盆腔及臟器...

  • 蟒蛇養18年變身巨蟒,體型碩大很兇猛十分恐怖

    蟒蛇養18年變身巨蟒,體型碩大很兇猛十分恐怖

    養貓養狗養寵物大有人在,可是養蟒蛇你聽説過沒?蛇這麼可怕也敢養,這口味真是夠重的,蟒蛇養18年變身巨蟒,體型碩大看起來十分可怕,雲南西雙版納一男子在家養了一條蟒蛇,蟒蛇長達4米,體重67斤猶如龐然大物很驚悚。蟒蛇屬於樹棲...

  • 如何通過瑜伽改善肋骨外翻,塑造優美體型

    如何通過瑜伽改善肋骨外翻,塑造優美體型

    挺胸收腹是我們從小時候就一直被叮嚀的優雅的姿勢。不管是在走路還是寫字的時候,都需要時時注意。特別是對於女生來説,儀態是檢驗美麗的第一準則。在這種思維之下,我們會很可以地要求自己做到挺胸收腹的動作,即使是有時候...

  • 白百何發福體型大一號,右手戴戒指是有新歡嗎

    白百何發福體型大一號,右手戴戒指是有新歡嗎

    最近白百何現身機場,網友在被捕捉到的畫面裏發現白百合竟然胖了一圈。看樣子出軌門後白百合形象大跌,近來頻繁出現的身影都是抽煙穿拖鞋發福等模樣,有種破罐子破摔的感覺。不過關於白百合發福,網友的看法也是不一的。白百...

  • 女性追求的完美體型是怎麼樣的,總説要減肥的你如何塑形

    女性追求的完美體型是怎麼樣的,總説要減肥的你如何塑形

    女性總是説要減肥,但是你真的知道自己要變成什麼樣子嗎。主流審美喜歡的完美身材究竟是什麼樣子,不是你瘦成一根竹竿就能夠帶來美感,更重要的是形體上的打造。每個地區都有不一樣的審美標準,中西審美上也有比較大的差別,西...

  • 不同體型MM牛仔褲穿衣搭配方法

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    牛仔褲是女生衣櫃裏永不過時的服裝單品,牛仔褲根據不同的身形選擇的款式不同,一款合身得體恰當的牛仔褲裝扮可以體現內涵,展現魅力,為美麗加分。而且,身着合適的牛仔褲,一天都會過得很愉快。腿長者——這種身...

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    女裝標準尺碼對照表上衣尺碼SMLXLXXLXXXL服裝尺碼363840424446胸圍/cm79-8283-8687-9091-9495-9899-103腰圍/cm62-6667-7071-7475-7879-8283-86肩寬/cm373839404142身高/胸圍155/82A160/86A165/90A170/94A172/98A175/...

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    用粗鹽搓澡也具有減肥的效果。泡澡前先用温水沖洗身體,待身體變暖後,用粗鹽搓洗身體,用手進行按摩,待身體發紅發熱時,進入放有38℃水的浴缸裏,浸泡20分鐘後即可用淋浴將身體沖洗乾淨。這種減肥方法特別適合局部肥胖的人羣,往...

  • 曝56歲劉德華近況:受傷致體型消瘦,加小碼衣服

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    一代男神“華仔”劉德華似乎已經太久沒有消息了,已經56歲的劉德華對一些年輕人來説可能更多的是個熟悉的名字,卻對他了解甚少,但他同時也是許多人心中的“不老男神”。最近,有港媒報道稱,劉德華拍廣告受傷,體形消瘦,使得不少...

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    一、根據體型選擇1、全身胖這種全身胖的體型容易出現脂肪率(指身體成分中脂肪組織所佔的比率)過高的現象,首先應該降低脂肪率,使身體處於健康狀態。推薦運動:快走、慢跑、爬山、游泳。2、上身胖上身包括腰部以上及手臂部位...

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  • 如何練纖體瑜伽,塑造性感完美身材

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    您是不是想要和明星一樣的身材呢?看明人是如何練纖體瑜伽的,纖體瑜伽,這是瑜伽健身效果的其中最為有效的一種一個作用,纖體也是很多人練習瑜伽的目的,下面是瑜伽健身的十二中方式,小面小編為大家介紹什麼是纖體瑜伽。1、坐...

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    刮痧減肥的操作手法?刮痧減肥的的養生穴位有哪些?刮痧是針對某些疾病的特殊反應點或腧穴,經由刮痧板反覆進行良性刺激,通過經絡傳導,促進血液、淋巴液的循環功能,使肌肉和末稍神經得到充分營養,促進全身的新陳代謝,增加免疫能...

  • 完美曲線啞鈴練造

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    弓箭步變化和側舉動作解析:如動作一的起始動作站立,右腳向前邁一大步,右膝彎曲;右膝要與右腳踝成一線;左膝彎曲,腳後跟抬起。彎腰,兩臂向前使啞鈴在右腳的兩側。伸直身體,把啞鈴放回身體兩側,後腳一頂,前腳伸直,回到初始姿態。身...

  • 不同體型,中藥減肥藥材不同

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    中醫依成因、體質等開立減肥處方,分四大類,各有不同的減肥方式。這四大類包括:胃熱濕阻型、脾虛濕阻型、肝鬱氣滯型及肝腎陰虛型。清熱型對象:30歲以下的白領發胖的原因是應酬多、飲食多油膩、工作壓力大等,造成體內熱量多...

  • 如何穿碎花裙更美麗,這三種體型要注意

    如何穿碎花裙更美麗,這三種體型要注意

    碎花裙是一款女生從十六歲到中年到老年都熱愛的設計。它的美麗來自於繁複的花朵古典清新,現代感的設計時尚潮流。穿上繡花裙,彷彿將整個花季留在身上,也難怪深受女性喜愛。對於很多女生來説,一襲印花裙可以讓她們展現出最...

  • 連身褲適合各種體型,但記住要束腰

    連身褲適合各種體型,但記住要束腰

    害怕穿上去象吊帶工裝褲或睡衣?它不適合所有人?有關連身褲的各種説法不復存在。巴黎Peclers潮流預測機構的JustineHamelin表示,連身褲其實適合各種體型,但記住一定要束腰。Sandro(左)以及ByZoé為3Suisses2011(右)設計...

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