這六款香薰最適合全方位緩解日常壓力
洋甘菊:緩解時間帶來的焦慮
它的氣味甜甜的,有點像蘋果。當你在商店結賬排隊時,如果感到很焦急,那麼洋甘菊的味道最適合你,深深吸進一口,就能緩解購物和等待帶給你的壓力。
薰衣草:當你失眠時...
薰衣草味道的精油不僅僅是提醒你睏意來襲的信號。其中含有的芳樟醇也是絕佳的抗抑鬱成分,幫你在工作與情緒之間調節平衡。
香脂冷杉:當你被工作壓得喘不過來氣時...
當你對手頭的工作感到措手不及時,不妨試試冷杉的味道!聞了它之後,一定會感到積極向上並令人振奮,並且能夠理清頭緒讓頭腦更加清醒,迅速進入到工作狀態中!
葡萄柚:當你沒有靈感時...
由於葡萄柚屬於柑橘屬植物,所以它的香氣十分令人愉悦。如果你工作時創意不足,不放讓辦公室充滿葡萄柚的味道,保證提高工作效率。
薄荷:緩解頭痛
就像小時候經常把風油精塗在太陽穴一樣,薄荷精油裏涼涼的感覺可以讓頭腦清醒,同時還可以緩解頭痛、噁心以及緊張的狀態。
迷迭香:集中注意力
很多香薰愛好者都知道迷迭香可以有效緩解焦慮,而NCBI的研究表明:它還可以改善人們的記憶力和注意力。所以,這麼有用的東西當然要隨身攜帶了。以防哪天和朋友聊天時突然忘了掛在嘴邊的話,或者出門前忘了到底有沒有鎖門。
這六款香薰味道幾乎能夠解決日常各方面所帶來的壓力,十分適合上班族和學生黨們,快來挑選最適合你的那款味道吧!
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