嗜睡是什麼原因引起的,出現嗜睡是這些疾病的前
都説睡得着睡得好的人是沒有煩惱的,很多睡眠不好的人都特別羨慕這類人,但是長時間嗜睡,睡不着的情況就不是很好的了,其實我們日常反應的一些症狀都是由身體體內的疾病所引發出來的,能直觀的看出身體是否健康,那麼嗜睡是怎麼回事呢?哪些疾病會引起嗜睡呢?
日常生活中有這樣一羣人,他們非常容易疲勞嗜睡,總是感到精神不濟、健忘等。習慣上,人們總是把容易疲勞嗜睡的情況歸因為睡眠不足,但專家表示,在很多時候,容易疲勞嗜睡並非只是睡眠不足那麼簡單,而可能是某種疾病的徵兆。那麼,到底容易疲勞嗜睡是什麼原因呢?
貧血:人體中把氧氣從肺部送到組織和細胞的紅血球減少,會導致人容易感到疲倦。貧血的其他症狀包括極度虛弱、睡不好、無法集中精神、心跳加快、胸痛和頭痛。在這種情況下,簡單的運動,例如爬樓梯或徒步走短距離,都會使你疲倦。
大腦缺氧:大腦長期缺氧除了引起睏倦、乏力、嗜睡外,還可以產生一系列的精神、神經症狀,如記憶力下降、行為異常、個性改變等,有時候看起來還有點“發呆,反應遲鈍”。
糖尿病:糖尿病病人出現白天嗜睡的可能性是其他人的兩倍,因為是一種代謝疾病,所以這種病 的表現多種多樣,缺乏特異性。白天長期疲勞、嗜睡,也可能是糖尿病正在發生。
肝臟出現問題:很多肝臟有問題的患者會有感覺身體疲勞的症狀,還伴隨皮膚發黃、粗糙、食慾不振、厭油膩等情況。
腦溢血:中年男性—旦出現原因不明的睏倦、嗜睡現象,要高度重視,很可能是缺血性中風的先兆。現代生活節奏加快,使中年人腦血管疾病發病率明顯增加,此時如果大腦血管出現險情,大腦供血供氧就會出現問題,出現睏倦、乏力症狀。
睡眠性呼吸障礙:出現睏倦、乏力的原因是睡眠中呼吸暫停引起的肌體缺氧,肌體缺氧會讓身體所有的器官得不到很好的休息,頻繁的呼吸暫停,使深睡眠不斷被打斷,導致睡眠質量下降。
心臟病的前兆:心臟病可以使血液循環不暢,新陳代謝廢物(主要是乳酸)即可積聚在組織內,刺激神經末梢,令人產生疲勞感。疲勞可輕可重,輕的可不在意,重的可妨礙工作。
甲狀腺疾病:甲狀腺機能亢進造成肌肉疲弱,你會先在大腿注意到。騎自行車或爬樓梯等日常活動,做起來較辛苦,其他症狀包括:體重無故減輕,老覺得熱,心跳加快等。但是甲狀腺功能衰退也會導致疲倦,無法集中精神,肌肉痠痛。
當你出現嗜睡、老是犯困的情況時應該引起重視,嚴重時會導致嗜睡症,所以及時找出病因才能對症下藥,畢竟一個飽滿的精神才是工作的重要之處。
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