女性身體濕氣重易生病,這些食物可祛濕
女性朋友本身體質就偏向於陰柔的,如果平時還經常接觸水或者生活的環境過於潮濕,就很容易使得濕氣入體。或許濕氣剛進入身體的時候女性朋友還感覺不到,可是過了一段時間之後可能就會發現自己的一些關節會疼痛、容易頭痛、身體乏力沒有食慾等情況,有時候的還會有白帶變多、陰部瘙癢的症狀,這可不一定是因為婦科疾病,還有可能是因為體內的濕氣積累過多了,祛去身體內的濕氣就非常的有必要了。那麼這種情況下女性朋友要怎麼祛除身體內的濕氣呢?女性身體濕氣重易生病,這些食物可祛濕。
可以去吃些海帶來祛除濕氣。海帶這樣的一種海產品,女性朋友們應該都會挺熟悉的,平常也經常會吃到這樣的食物,也知道它可以幫助人們補充碘元素。事實上,女性朋友可能不知道,海帶還有很好的祛濕效果。因為它帶有一種甘露醇,這種東西本身就是很有藥用的價值,還能夠起到降血壓、消腫的作用。幹吃海帶雖然有祛濕的效果,但如果與一些食物配合起來煲湯就祛濕就更佳了。比如,可以和冬瓜一起煮湯、或者和豆芽一起煮湯等等,冬瓜和豆芽也都是能祛濕的好東西。
還可以去吃些薏仁來祛除濕氣。薏仁煮的粥想必女性朋友們都很熟悉了,沒錯就是那個薏仁還會有幫助女性朋友祛除身體內濕氣的功效,它也常常被用作利水滲濕的藥。當然,食用薏仁的方法最好就是煲粥了,而女性朋友常使用薏仁搭配紅豆煮的粥,不僅可以祛除身體裏的濕氣,還可以起到補血的作用呢。
濕氣雖然不會給人們帶來非常大的傷害,但是卻會帶來很大的困擾。而夏季的三伏天是祛除身體裏濕氣最佳的時候,所以有濕氣的女性朋友可以多使用以上方法。
-
女人們必知造成月經不調的原因
對於女性來説,很多時候月經是一件讓我們都非常擔心的事情,可能我們會覺得説月經來的時候非常的煩躁,而且對我們的生活也有非常大的影響,但是月經不來的話我們又會覺得非常的不安,因為我們都知道月經是反映着我們的生活的。對此不少人問造成月經不調的原因有哪些呢?長...
-
腋毛上的白色東西是什麼,腋毛上白色附着物怎麼
夏天天氣炎熱,着裝清涼,因此夏天註定是一個露肉、秀身材的最佳時節。不過對於那些體毛髮達的人來説,夏天可是一個非常苦惱的季節……體毛旺盛的人一般腋下的腋毛也很多,舉起手來腋窩處一團黑,非常令人尷尬。有時候腋毛上還會沾着一些白色的附着物,那這些白色的東西又...
-
塑身衣對身體有害處嗎,子宮卵巢內臟器官皆受影
擁有完美的身形是很多女性的最大期望,胖的人在努力着瘦下來,瘦的人在努力練出腹肌,有腹肌的人在努力保持腹肌。不過困擾大多數人的,依然是由胖變瘦的過程。每個人都是有惰性的,想要瘦下來,但是又懶於運動,所以很多人會選擇穿塑身衣。雖然穿上塑身衣看起來好像真的瘦了...
-
辦公室白領最常見的疾病有哪些,白領們易患的疾
職業病是現代人對所屬工作性質的稱呼,很多人都會患上職業病,有報道曾説過,有的人因為工作而致命的案列是比較多的,在生活中,最常見的就是辦公室白領,他們常常在辦公室對着電腦一坐就是一天,那麼辦公室白領最常見最易患的疾病有哪些?該如何預防呢?白領常見的疾病:一、頸、...