少吃多運動,未必可以瘦
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如今,為了追求一個完美的身材,人們可謂是使出渾身解數,想盡各種減肥方法。然而,安徽阜陽女子阿玉為此更是苦不堪言,她為了瘦身不吃晚飯,在堅持運動一個月後,卻連一斤都沒瘦,因無法接受這個事實,她借酒消愁卻醉倒睡在路邊。隨後阜陽冉廟派出所民警前來勸説要減肥更要健康,不能因一時成效而自暴自棄,最終其才被民警護送回家。
其實,健康的減肥方式才能塑造一個良好的身材,如今許多人為了瘦身,有食用減肥藥,也有塗抹減肥藥膏,甚至有節食或不進食,然而,這樣的減肥方式存在着很大的安全隱患,容易對身體造成傷害,直接影響到健康。真正的減肥方式應建立在不傷害身體的前提下,如鍛鍊身體,合理的作息,適當的飲食等。
另外,對於此事,深有體會的網友們更是有所感言。有網友表示理解當事人的心情,也有網友稱自己曾經為了瘦身堅持運動一段時間後,不但沒瘦,反而胖了許多,而有網友們則調侃當事人是不是早午餐食用太多才導致無法瘦下來,更有網友打趣道:晚飯堅持沒吃,這不是還有夜宵環節,對此真是眾説紛紜。
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