男女接吻有減肥功效?,輕鬆減肥的背後真相令人
減肥應該是每個人都想得吧,即使是瘦的人都説自己胖想減肥。聽説男女接吻有減肥功效,是真的嗎?眼看着大腿越來越粗,卻懶得去健身房?那就儘可能多地接吻吧!科學研究顯示,接吻可以讓你的心臟跳動加快。一般來説人的心率在每分鐘70次左右,但接吻時心率能飆升至每分鐘100-150次。天啊,接吻能減肥,而且多接吻還能促進情侶間的親密度,何樂而不為呢?
在我們的日常生活中,很多情侶之間都會進行接吻,接吻對於情侶來説是件很正常的事情。男女接吻有減肥的功效,據説接吻可以減輕飢餓感,還可以消耗人體至少12大卡的熱量,但是不要因為覺得接吻可以減肥瘋狂的接吻,實驗證明只要每天三個吻就可以了。接吻不僅可以減肥還可以舒緩緊張的情緒,使全身放鬆。但是接吻是情侶間的接吻哦,不要為了減肥隨意找個男人接吻,這樣就不好咯。
輕輕的一個吻,可以牽動全身219塊肌肉,接吻時你臉部的34塊肌肉都在運動,每分鐘會消耗6.4卡路里,所以接吻十分鐘就可以消耗掉吃一塊餅乾所攝取的熱量喲。醫學家測算,如果一個月接吻1000次,可減肥500克。每天三個吻,每個吻持續20秒,就能讓你達到減輕體重的目的,還在等什麼!
接吻能夠阻止腎上腺皮質激素的形成,腎上腺皮質激素是造成高血壓、高膽固醇、肌肉萎縮以及失眠的罪魁禍首,同時,腎上腺皮質激素還是一種壓力激素。所以接吻能有效地幫你從緊張情緒中平靜下來,喜歡接吻的人通常都很樂觀,也是因為這個原因。每天接吻三次可以讓你24小時都處在浪漫、愉快的氛圍中。
科學家們還表示,一個熱情的吻會使面部34塊肌肉處於緊張狀態,使皮膚更光滑,加速血液循環,有助於改善面部肌肉組織,起到美容作用。這麼神奇的效果,怎麼可以不去試一試呢?快快來一個麼麼噠!
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