腸胃炎吃什麼食物好,腸胃不好有哪些症狀
腸胃炎吃什麼
一、適宜飲食
1、注重軟、爛、消化
經常的食用蔬菜,特別是豆類、花生米等硬果類都要煮透,便於消化吸收,少吃粗糙和粗纖維多的食物,要求食物要精工細作,富含營養。
2、保持新鮮、清淡
各種食物均應新鮮,不宜存放過久食用。吃新鮮而含纖維少的蔬菜及水果,如冬瓜、黃瓜、番茄、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易於消化吸收,又利於胃病的康復。
二、飲食禁忌
1、忌飲食無規律
腸胃炎的飲食原則上應清淡、對胃黏膜刺激小的為主,但並非清淡飲食就能緩解病人的症狀。應以飲食規律,勿過飢過飽,少食多餐為原則。
2、忌煙酒辛辣刺激食物
酒精對胃黏膜有較大的損害,人們在吸煙時候,煙霧中的有害物質,溶解並附着在口腔、咽喉部,隨吞嚥進入胃內,這些有害物質對胃黏膜也有很大損害。
3、忌過冷、熱、硬食物
過涼的食物和飲料,食入後可以導致胃痙攣,胃內黏膜血管收縮,不利於炎症消退;過熱的食品和飲料,食入後會直接燙傷或刺激胃內黏膜。
4、忌不潔飲食
腸胃炎患者要特別注意飲食衞生,尤其是夏季,生吃瓜果要洗淨,不要吃變質食品。因為被污染變質的食品中含有大量的細菌和細菌毒素,對胃黏膜有直接破壞作用。放在冰箱內的食物,一定要燒熟煮透後再吃,如發現變質,要堅決扔掉,禁止食用。
飲食規則
1、宜慢:細嚼慢嚥可以減少粗糙食物對胃粘膜的刺激。
2、宜細:儘量做到進食較精細易消化、富有營養的食物。
3、宜清淡:少食肥、甘、厚、膩、辛辣等食物,少飲酒及濃茶。
腸胃不好有哪些症狀
1、嚴重嘔吐和腹瀉,有腹部痛性痙攣及絞痛、發燒、出汗。
2、在感染後的1-5天,腹瀉、嘔吐、喪失食慾、腹痛、精神不振、發燒。因為腹瀉和嘔吐所引發的脱水現象,是胃腸炎的一種嚴重併發症,年幼的嬰兒非常可能發生脱水現象。
3、本病最常見的症狀是胃部疼痛和飽脹感,尤其在飯後症狀加重,而空腹時比較舒適。每次進食量雖不多,卻覺得過飽而不適,常伴有噯氣、反酸、燒心、噁心嘔吐、食慾不振、消化不良等現象。
4、一些病人還有精神緊張、心情煩躁、失眠、心悸、健忘現象,反過來又可加重症狀,形成惡性循環。
5、吃東西不當心或受了涼後發生腹痛、腹瀉,可伴有嘔吐、畏寒發熱,可能是急性腸胃炎、急性痢疾。
飯後立即腹瀉,吃一頓瀉一次、稍有受涼或吃東西不當心就發作,時而腹瀉時而便祕,腹瀉為水樣,便祕時粘液較多,有時腹脹有便意而上廁所又無大便,數年並未見消瘦,則慢性過敏性腸炎可能性大。
腸胃吸收不好怎麼辦
西醫治療
一般治療
儘量卧牀休息,口服葡萄糖一電解質液以補充體液的丟失。如果持續嘔吐或明顯脱水,則需靜脈補充5%—10%葡萄糖鹽水及其他相關電解質。鼓勵攝人清淡流質或半流質食晶,以防止脱水或治療輕微的脱水。
對症治療
必要時可注射止吐藥:例如肌肉注射氯丙嚓25-100mgl日。
解痙藥:如顛茄8n堪11次,1日3次。
止瀉藥:如思密達每次1袋,1日2-3次。
抗菌治療
抗菌素對本病的治療作用是有爭議的。對於感染性腹瀉,可適當選用有針對性的抗菌素,如黃連素O.3g口服,1日3次或慶大黴素8萬u口服,1日3次等。但應防止抗菌素濫用。
中醫治療
腸胃濕熱
病起急驟,噁心頻發,嘔吐吞酸,腹痛陣作,瀉下急迫,便行不爽,糞色黃褐而臭,口渴欲飲,心煩,尿短赤少,舌苔黃膩,脈淆數或滑數。
治法:清熱化濕,理氣止瀉。
方藥:葛根10克、黃芩10克、黃連6克、木香10克、茯苓12克、車前子10克、白扁豆10克、薏苡仁15克、荷葉10克、生甘草6克。
寒濕阻滯
嘔吐清水。噁心,腹瀉如水,腹痛腸鳴並伴有畏寒發熱,頸項或全身關節痠痛,苔薄白或白膩,脈灞。
治法:散寒除濕,和中止瀉。
方藥:藿香10克、大腹皮10克、白芷O克、紫蘇10克、茯苓12克、清半夏10克、白朮10克、陳皮10克、厚朴10克、生薑5克、甘草6克。
食滯腸胃
噁心厭食,得食愈甚,吐後反快;腹痛,瀉下穢臭,氣迫不爽,瀉後痛減,苔厚膩,脈滑實。
治法:消食化滯,和胃降逆。
方藥:焦山楂10克、神曲10克、制半夏IO克、茯苓12克、陳皮10克、萊菔於10克、大腹皮10克。
脾胃虛弱
稟賦不足,素體脾虛,飲食稍有不慎即吐瀉,大便溏薄,嘔吐清水,且時作時休,面色不華,乏力倦怠,舌淡,脈10弱。
治法:健脾理氣,和胃止瀉。
藥:人蔘3克、白朮12克、山藥10克、茯苓12克、白扁豆12克、陳皮10克、砂仁3克、薏苡仁12克、甘草6克。
-
灰指甲是什麼原因造成的,這五個原因造成得杜絕傳染機會
得了灰指甲,一個傳染倆兒讀起來朗朗上口的原因,相信大家對這句話都很熟悉。這句廣告語雖然簡單,卻真實生動的描述了灰指甲的特點及其危害性。現實生活中,灰指甲也是如此,不僅併發症多,還影響人的美觀,相信灰指甲患者對此應該深有體會。那麼灰指甲是什麼原因造成的?1、...
-
腎結石有什麼症狀表現,這四個症狀別再強撐着及時治療
腎結石是由於一些晶體物質和有機物在腎臟內異常堆積而引起的,是泌尿系統的常見病。腎結石的症狀主要取決於結石的大小、形狀和位置,是否引起感染或梗阻等併發症。有一些早期腎結石或小結石可以隨尿排出,所以不會引起明顯症狀。或者結石雖小但稍大,固定在腎盂腎盞,但...
-
經常便祕怎麼辦,這五個能夠輕鬆緩解便祕症狀
便祕困擾着許多人,無論老少。飲食不合理、作息不規律、壓力過大等問題是便祕的主要原因。注意腸道健康預防便祕,生活調理必不可少。為了防治便祕,請在飲食、飲水、作息、心態等方面進行科學調整。腸道健康長壽,而腸道健康的降低,還來自於對便祕的預防。那麼經常便祕...
-
缺鈣有什麼表現和症狀,這五種症狀是缺鈣的徵兆
據説現代人在年輕的時候就缺乏鈣和愛,但許多缺乏愛的人實際上是暗中缺鈣。當我們年輕時,我們的身體狀況良好,鈣吸收良好。即使有一點缺鈣,也不會很明顯。然而中年以後,缺鈣的狀態會影響我們的健康,尤其是中年女性朋友。受年齡的影響體內的雌激素水平會下降,鈣的吸收能...