胸悶氣短是怎麼回事,快速緩解胸悶心慌心悸的小方法
呼吸不順暢,也就是胸悶,它實際上是一種主觀的感受,而針對胸悶氣短到底是怎麼回事,其實,它主要分別以下三點。
一、胸悶氣短是怎麼回事
1、 心源性
這一種主要表現為在勞累之後出現胸悶以及呼吸不順暢的情況,而導致這種情況的原因主要是因為患者的心肺功能不全,比如説患有冠心病或者是心絞痛等等。
2、 肺源性
這一種是因為支氣管炎、哮喘等原因引起的。
3、 神經性
這一種就是比較常見的一種主觀感受了,也就是因為神經影響到的自我感覺出現胸悶氣短的情況,患者不僅會出現呼吸困難,有時還會表現為頭暈、噁心以及失眠等等。
這一種在青年女性中發生的較為普遍,特點和冠心病、心絞痛類似,但其實並沒有器官上的病變。
二、快速緩解胸悶小方法
對於女性朋友們來説,胸悶是很常見的,那麼為什麼會這樣呢?到底是什麼原因導致的呢?其實,這一點可能是和患者的情緒有關。
一般女性會出現這種情況主要發生在清晨起來之後,當然這不是什麼病理性的原因,可能是和性激素的分泌有關,那麼當出現了這種情況應該怎麼辦呢?
1、 按摩
仰卧,可以由自己操作或者是家人幫助,十指交叉放在腹部,然後輕輕第轉動,有規律的按摩並且迴旋轉動。
2、 深呼吸
出現胸悶的話也可以嘗試做深呼吸,這樣也是可以讓症狀有所緩解的。
3、 避免支氣管炎
在日常生活除了要舒緩心情,儘量不要去吸入有害氣味或者是刺激性氣味,這樣都可以避免支氣管炎。
-
厭食症怎麼辦,這5個方法對病情有幫助
長期厭食會影響人的健康和生活,尤其是中老年人。隨着年齡的增長,人的健康會下降,所以如果沒有食慾,就會失去所有剩餘的能量來源。厭食症可能是因為身體不好、壓力大、精神疲勞,有時是因為人的消化系統出現了問題,讓他們不想吃東西。所以厭食症在選擇食物時,要根據以上...
-
如何預防心梗腦梗,做好這3件事很重要
相信很多小夥伴都發現了,現如今超級多的老年人為了預防心梗腦梗,慢慢也開始服用阿司匹林,畢竟隨着年齡越來越多,他們身體的各項技能都呈現下降趨勢,出現慢性病風險也越來越大。那麼,60歲以上老人應該如何預防心梗腦梗呢?預防慢性疾病吃阿司匹林有用?其實做好這3件事...
-
嘴巴苦是怎麼回事,這五個因素造成需儘快對症下藥
很多人都有過或者曾經有過口苦的經歷,尤其是清晨醒來時,會覺得嘴裏有一股苦味,吐出來的口氣也有異味。日常生活中嘴苦是很多人特別痛苦的一件事,因為嘴苦是指吃東西的時候吃的東西都是苦的,但是沒有原味。很多人不太注意自己的口苦,以為過幾天就會好,但其實口苦也是身...
-
嘴脣發黑是什麼原因,(這四個疾病原因要早發現早治療)
脣色黑的現象經常發生在腎功能不正常的人身上,比如腎虛或者腎衰竭的人,他們的脣色會是黑色的。還有一種情況如果外脣粘膜呈黑色,説明一個人氣滯血瘀,常伴有胸悶、兩側疼痛,心情抑鬱,鬱鬱寡歡。一旦出現這種情況,要注意在醫院及時診治。那麼嘴脣發黑是什麼原因?1、消化...