女性更年期表現,16現象表示更年期盯上你了
更年期的女性有很多的症狀,你知道女性更年期症狀有哪些嗎?今天小編就為大家來盤點一些女人更年期的一些症狀,希望能夠幫助大家輕鬆度過更年期!
婦女更年期症狀
體重增加
常見的是腰部和下腹增胖。最好用飲食控制和加強鍛鍊,必要時可請營養師制訂減肥方案。
皮膚乾燥或瘙癢
激素變化會導致皮膚乾燥及皮膚過於敏感或刺痛。
皺紋增加
激素變化會導致皮膚鬆弛、彈性減弱、皮膚變薄。眼睛、臉頰和嘴脣最容易出現皺紋。
脱髮或頭髮變稀
由於發囊需要雌激素,因此隨着女性雌激素水平下降,脱髮或頭髮變稀接踵而至。
面部多毛
雌性激素下降,雄性激素增加,身體會出現多毛現象,如上脣、胸部和腹部茸毛增多增黑。
體味變化
激素變化會增加腳臭、口臭或狐臭概率。
指甲變化
手指甲和腳趾甲變薄變脆,更易折斷。
眼睛發乾
乾眼病並伴隨刺痛和視力模糊也是更年期的一大信號。
難受想哭
卵巢功能減退和激素水平變化會導致情緒波動和更難受的心理感覺。
妄想患病
有時激素變化會導致女性有“不對勁”的感覺。比如,總是感覺身體不適,但也説不出究竟是哪兒出了問題。
易怒好鬥
易怒好鬥是最常見的更年期標誌之一。這仍然是激素水平變化在搗鬼。
情緒不定
卵巢功能喪失,激素水平變化會導致女性產生憂傷、抑鬱等情緒波動。
緊張焦慮
焦慮也是更年期一大信號。具體症狀包括:顫抖、出汗和易受驚嚇等。
記憶差錯
由於卵巢功能喪失,很多女性會出現短時記憶喪失,出現記憶差錯。
注意力渙散
激素波動會導致注意力不集中。
疲勞乏力
體虛、疲勞和渾身沒勁都是激素大幅波動的最常見症狀之一。
結語:看了上文的介紹,我想大家應該知道更年期都有哪些症狀了吧?女性朋友們在日常生活中一定要注意身體的變化哦!
-
端午粽飄香,老年人吃粽子要注意幾點
老年人吃粽子要小心,端午節是我國的一個傳統節日,很久以來就有吃粽子的習俗,那麼為什麼老年人吃粽子要小心呢?下面小編就為您介紹為什麼老年人吃粽子要小心。端午節即將來臨,説到端午節,人們往往首先想到的就是端午節裏吃粽子賽龍舟等等的習俗。老一輩一代一代傳下...
-
貧血吃什麼最好最快的補血,這五個食物補血效果好
當今社會很多人貧血,尤其是一些女性。貧血可能是先天性的,也可能是後天性的。貧血的症狀很多。你可以根據這些症狀來判斷自己是否貧血,比如貧血的人蹲太久突然站起來會頭暈。除此之外,運動後還會出現很多不適的症狀,比如面色蒼白,沒有血色等。這些都是貧血的症狀。那...
-
清晨不願起牀怎麼辦,如何讓起牀變得容易
清晨不願起牀怎麼辦?如何讓起牀變得容易?每天最不想做的第一件事是什麼?我會回答:起牀。哈哈,相信很多人都贊同這個回答吧。每天早晨睡得正香的時候,鬧鐘就想起來了,真是一萬個不情願起牀啊。但是不起牀怕遲到哇,怎麼辦?如何讓起牀變得健康容易?光線很重要!一、光線是體內...
-
高血壓的危險因素有哪些,這五個併發症每個都致命
相信大家對高血壓都不陌生,我們身邊或多或少都有高血壓患者。簡單來説高血壓是一種非常常見的慢性心血管疾病,不經過醫學檢查很難在日常生活中發現。一般高血壓除了去醫院檢查,只有發病時才會被發現,所以高血壓也被稱為無聲殺手。人的高血壓有很多原因,但最主要的原...