孕婦注意事項,孕期需要注意的事項
孕期就是懷孕週數,醫學上的孕期是指從末次月經的第一天(並不是從同房的那天算起)開始,到分娩結束。
孕婦一般在妊娠6周左右有厭食,挑食和輕度噁心,嘔吐等症狀,此稱為早孕反應,往往在12周左右自愈。少數孕婦嘔吐嚴重,不進飲食,甚至發生脱水,電解質紊亂和代謝障礙,此稱為妊娠劇吐,病因不清,一般認為可能與絨毛膜促性腺激素的過於增高有關。那麼,孕婦孕期一般需要注意的事項有哪些呢?下面我們就一起來看看吧!
孕婦孕期需要注意的事項
1、飲食孕婦飲食要多樣化,忌挑食,應增加營養,吃易消化吸收並富含蛋白質,維生素尤其是維生素c,e和葉酸的食物,飲食宜稍淡,應避免吃刺激性食物,不宜飲酒,抽煙。
2、衣着宜寬大舒適,乳房和腰部不可束緊。
3、妊娠頭三個月及最後兩個月應禁止性生活,以免引起流產,早產和感染。
4、孕期用藥孕期中服藥應有醫生指導。孕早期胚胎中孕早期的注意事項各器官正在發育易受某些藥物的影響而發生畸形。有些藥物如激素,抗菌素生素,抗瘧藥,麻醉劑,鎮靜劑等應禁用或慎用。
5、沐浴妊娠期間汗腺分泌旺盛,白帶增多,故宜勤洗澡,勤換衣褲。外陰部應每日清洗。妊娠最後兩個月應避免盆浴,宜淋浴或擦浴,以免造成上行性感染。
6、乳頭的護理妊娠6個月開始每日用毛巾擦拭乳頭,直至分娩,以清除乳頭積垢並使乳頭皮膚堅韌,避免產後哺乳時發生皸裂。如乳頭扁平或凹陷,應經常用手指輕輕向外牽拉,以利產後哺乳。
7、勞動和休息生活應有規律應保證充足的睡眠和適當的户外活動,避免去人多,空氣混濁的公共場所,以免感染疾病並影響胎兒。孕婦一般可以照常工作和勞動,妊娠8個月後應避免重體力勞動。睡時應多取左側卧位,以促進子宮,胎盆的血液循環,利於胎兒生長髮育並減輕下肢浮腫。
8、宣教孕婦自己監護胎兒的安危,定時計算胎動並作記錄,如有異常應當及時到醫院進行檢查。
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