蜂蜜偏寒經期不能喝,答案當然是能喝
女性在每個月的大姨媽日期間,多多少少身體都會有一些難受的現象,大家特別會忌口那些屬於寒性的食物,其實,蜂蜜也是偏向寒性的,難道真的要在經期排除這個甜美的食物嗎?
1.經期可以喝蜂蜜水
蜂蜜雖然是屬於寒性的一類,但是,它的寒性很弱,而且,本質上來講,它還是最天然的一種食物,在女性月經期可以喝,不僅不會給你帶來不適的感覺,反而,讓你在喝到甜絲絲的味道時,身體舒適起來,心情也會隨着這些甜的味道而好起來。一杯蜂蜜水下肚,你肯定就會感覺到肚子裏特別舒服,暖洋洋的,甜美美的,真的可以説是身心都美麗。
2.經期裏蜂蜜水對女性免疫力提高有益
月經期對於女性來講是一個比較特殊的時期,如果你護理不當,傷害加倍,相反,如果你這個時候科學去養生,效果也會加倍。女性的生理期裏,免疫力也是最弱的時候,蜂蜜水喝起來,可以給你的身體提供一層來自天然食物的保護屏障,讓你減少各種疾病的侵擾,同時,這個時候喝蜂蜜,也能對你的肌膚的疲態,產生良好的修復功效,讓你不至於因為月經而產生不好的臉色。
3.緩解月經期間的各種疼痛
女性在大姨媽期間,會有不少的疼痛感覺,其實,主要原因就是血流失導致的,而蜂蜜水中,除了營養成分之外,最多的就是糖,糖可以轉化成我們所需要的很多能量,讓我們在這些糖分的作用下,減少身體各種的疼痛,這也是為啥説,甜可以讓女人少疼痛。
蜂蜜雖然偏向寒性,但是,絲毫不會影響到我們在月經期喝,相反,這個特殊時期喝蜂蜜,反而更多好的作用效果讓我們更好地去度過這個時期。
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