山竹的營養價值,熱帶水果山竹的營養價值
山竹的營養價值,山竹是近幾年才被引入的一種熱帶水果,它的表皮非常的厚實,所以可以有效的保護好果肉不被外力損害。山竹更是很好的去火水果,喜歡熱帶水果的朋友,如果榴蓮吃多了,可以吃些山竹調整一下。
營養分析:
1、山竹含有一種特殊物質,具有降燥、清涼解熱的作用,這使山竹能克榴蓮之燥熱,在泰國,人們將榴蓮山竹視為“夫妻果”,如果吃了過多榴蓮上了火,吃上幾個山竹就能緩解。
2、山竹含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好的補養作用,對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。
相關人羣:體弱、病後的人更適合;腎病患者、心臟病患者、糖尿病者慎食,濕熱腹痛腹瀉者不可服用。
食療作用:主治脾虛腹瀉,口渴口乾,燒傷,燙傷,濕疹,口腔炎。
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