滾牀單有助於減肥,性愛對女人有哪些好處
對於男女來説,性愛是情感進一步的展開,而確定了關係之後,很多人都是越做越愛。這其實很簡單,性愛之後會產生愛情激素,而這種激素會讓雙方更加深愛,彼此更加信任,同時性愛對於女性也有很多的好處。
1、緩解壓力
對於壓力無處釋放,很多人都感到恐懼,但是在進行性愛的過程中,荷爾蒙就會真正的釋放出雙方的壓力,緩解緊張,這個感覺會持續幾個小時之長,直到荷爾蒙恢復到身體正常水平。
2、促進睡眠
在性愛的時候雙方的情緒和身體都是高漲的,這會是一個幫助你睡眠的助眠器,肌肉在興奮中緊張,而釋放後又恢復,在這樣的運動過程中就足夠能幫助睡眠和休息了。
3、提高自信
如果你和愛人有一個和諧的性生活,並且愛着對方,那麼在性愛的時候就會讓自己更加地有吸引力,從而更愛對方更愛自己,那麼就會提高你的自信心。
4、改變外觀
性愛的時候會刺激到腎上腺素,這些荷爾蒙能幫助人的外觀看起來更漂亮。
5、緩解痛經
性愛之後釋放了荷爾蒙,同時也讓子宮稍微鬆弛,這都可以減輕痛經的拉力。
6、親密關係
性愛也決定了伴侶之間的親密關係,如果你和伴侶之間的關係有更好的發展,那麼也就説明性生活會更加地和諧。
除了以上幾點,不管是從生理還是心理上來説,性愛都是有益健康的,曾經有個調查,接吻可以燃燒脂肪,性愛也可以燃燒脂肪,而且這還會隨着你在進行的過程中的興奮來決定,那麼燃燒個五六百的卡路里,減肥也就很簡單了。
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