性生活過程中的七損八益
八益的具體做法是:
一益,指性交之前應導氣運行,調治精氣,使氣歸丹田,陽含陰中。
二益,指男女雙方互食舌下津液,相濡以沬,嬉戲温存。
三益,指知道交合的最佳時機,雙方都達到興奮期後才性交。
四益,指交合時導氣下蓄,不急不燥,使陽得陰養。
五益,指性交動作不快不慢,使陰液綿綿不絕,男女雙方的陰液互相混合滋潤。
六益,指在陰莖尚堅挺之時即抽出,不可極情縱慾。
七益,指交合結束後,深呼吸,躺着勿動,導氣於脊背部位。
八益,指在陰莖尚未疲軟之時,即可結束房事,並將餘精灑盡,並加以洗滌。
七損的做法為:
一損,指性交時陰莖強堅疼痛,精道閉塞不通,射精不暢或無精可泄。
二損,指交合時大汗淋漓或正當汗出時交媾。
三損,指房室生活沒有節制,連續多次射精。
四損,指心中欲起,想交合但陽痿不舉,不能進行正常的交合。
五損,指交合時氣促喘息,心中煩亂。
六損,指雙方或某一方尚沒有性欲,卻仍然強行交合。
七損,指交合時過於強暴猛烈,極易耗損子有。
小貼士:七損八益之法告誡人們,性生活必須遵循一定的規律法則,使雙方情洽意美,配合協調,才能和諧美滿、祛病延年;切忌房事不節,粗暴魯莽,恣情縱欲,逞一時之快。
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