紅糖煮紅薯美容護膚
功效:紅薯的效果是可以促進臉部皮膚的血液循環,而紅糖的效果是,對於人體有着極強的抗氧化性和修復作用!兩種食物互相搭配可以調理人體的新陳代謝,長時間的食用可以緩解面部的各種細小皺紋。在美容護膚方面有這不錯的效果。
原料:紅薯500克 紅糖100克
配料:生薑1塊
做法:首先把紅薯去皮之後洗淨,再切成塊,,使用清水泡大約30分鐘左右備用(注意:每隔10分鐘換一次水),把生薑片放入鍋中加入水煮開後,加入事先準備好的紅薯,轉至小火把紅薯煮軟之後,加入紅糖,待紅糖化開之後,即可出鍋。
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