肩周炎怎麼治,艾灸治療肩周炎讓肩部不再痛
肩周炎是生活中比較常見的疾病,得了肩周炎患者往往痛苦難受,那如何用艾灸療法治療肩周炎呢?那麼就讓小編為大家一一解答艾灸治療肩周炎的方法。
灸肩髃穴
取穴方法:上臂外展90度時,在肩部最高點前下緣的凹陷處。
功效:疏散經絡風濕,活血化淤。
灸肩髎穴
取穴方法:在肩部於肩髃穴後方,當臂外展時,於肩峯後下方呈現凹陷處。
灸肩貞穴
取穴方法:當雙肩下垂時,位於腋窩後方豎紋上方大拇指橫款的位置,左右各一。
功效:散熱通經絡,對治療肩胛痛特別有效。
灸天宗穴
取穴方法:位於背部,大約在肩押骨的中央,左右各一,按壓時會有疼痛傳到手臂。
功效:生髮陽氣。
中府穴
取穴方法:兩手叉腰立正,鎖骨外側端下緣的三角窩中心是雲門穴,由此窩正中垂直往下推一條肋骨(平第一肋間隙)處即是本穴。
灸阿是穴
取穴方法:在病變局部找點痛點。
功效:緩解局部疼痛不適。
曲池穴
取穴方法:屈曲肘關節,在肘橫紋的外側頭。取穴時,將手掌抵住胸口彎曲手肘時,手肘關節會產生橫紋,橫紋外側凹陷處與拇指側端的交接點就是曲池穴,壓迫此處會感覺疼痛,左右各一。
灸療此穴位,可以幫一個隨身灸施灸,也可以用高品級的艾條點燃直接對着此穴位薰。
温馨提示
艾灸治療此病期間,要加強周關節的功能運動,但注意不要扭傷和受涼。
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