豐胸的最快方法,美容豐胸聖品枸杞酒釀蛋
很多人喜歡吃酒釀雞蛋,每天一碗,讓你的皮膚細嫩有光澤。枸杞子則是滋補肝腎的佳品,也是美容藥膳中常用的原料之一,維生素A的含量也特別豐富。這些食物加在一起後,更能促進營養成分的吸收,女性食用後的臉色更加滋潤動人。
原料:
酒釀200克、枸杞5克、雞蛋1個、冰糖適量。
做法:
1、先取一半的酒釀放入砂鍋中。一盒400克,用一半就可以了。
2、放入一大碗水進去,攪拌均勻。
3、枸杞洗淨,放入砂鍋中。
4、冰糖放進去,蓋上蓋子中火開始煮。
5、這時候,把雞蛋打入碗中,打散備用。
6、雞蛋打散後,鍋內的酒釀就煮開了。
7、雞蛋液邊用筷子攪拌,邊灑入鍋中。
8、大火煮開,關火即可。
提示:
1、鵪鶉蛋的滋補作用要強於雞蛋,但也可以使用雞蛋。一定要記得把蛋黃吃了,其效用比蛋白更好,特別是其中的膽固醇對乳房發育也十分有利。
2、至於什麼時候吃講究不大,每天睡前一小時吃一碗效果最好,還有助睡眠,想豐胸的最好是在大姨媽來前三天一直吃到大姨媽乾淨後三天,對量少容易痛經還會有所緩解。
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