經絡通暢則百病不生,手工按摩經絡的神奇功效
經絡是人體內重要的醫療保健系統。由於經絡的存在,人體便具有了自我調節和適應環境的能力。我們把在疾病發生時經絡具有的自我醫療的功能,稱做人體的潛能。現代人與古人相比,人體的潛能大多被閒置,更多的人在生病時習慣於依賴醫生和藥物,這會導致經絡系統的功能受到抑制。主動地刺激和激發經絡的自我醫療功能,能有效提高健康水平。經絡是客觀存在於人體內的網絡系統,是與生俱來的。人不能用肉眼觀測到它,但是不管你是否能看到,經絡卻時時刻刻都在你的身上忠誠地履行着它的職責。
《黃帝內經》明確指出,經絡具有“營陰陽、行氣血、決死生、處百病”的作用。那麼,通過經絡鍛鍊,主要是實現全身的氣血運行的暢通,從而達到祛病健身、開發人體潛能、增強人體自身的免疫力,使人體各項功能重新獲得平衡,並在一定程度上減緩病痛對人類造成的各種痛苦,實現真正意義上的長壽與健康。經絡鍛鍊法可健身祛病的作用已被歷史和事實所證明。
經絡的存在,其最主要的作用就是維護人體生命的正常機制,使人具有適應各種外界自然環境的能力。經絡系統出了問題,人就會產生各種疾病,這也就是在中醫裏講到的“通則不痛,痛則不通”的道理。
經絡暢通,氣血運行正常,人就不會生病。相反,經絡不通,各種疾病也就隨之而來。其根本就在於經絡。
由此可見,經絡對於人體的健康是起到了舉足輕重的作用。因此,人類如果不想出現疾病,就必須隨時讓我們的經絡系統保持暢通。這就好比一條公路,如果發生擁堵,車輛就會行駛不暢,於是產生各種問題;交通順暢,車輛在行駛中也會感覺比較舒服。這與人的經絡系統是一樣的,每條經脈線就像一條公路一樣,經絡通,人就會感覺舒服;不通,則會發生問題,也就是我們常説的“要生病了”。所以,為了使經絡系統保持一種暢通的狀態,每個人就需要隨時疏通自己的經絡。
手工按摩經絡的神奇功效
傳統的方式包括鍼灸、推拿、刮痧等自然療法,直接作用於人體的經絡系統,具有直接或短時間的治療效果。
但是,上述方法由於操作起來較為麻煩,且需要藉助別人或在別人的幫助下才能進行。它可以實現一時的疏通經絡,但不長久,依然不能達到自我保健與疾病治療的目的。其原因就在於:經絡需要經常性疏通,才能實現保健與長壽健康的目標。那麼,用什麼樣的辦法疏通經絡是既簡單又實效的呢?手工按摩經絡無疑是個好的鍛鍊方式。但是,因為每個人的體質不同,敏感度不同,按摩效果也就會有所差別。
敏感型人羣在按摩時“得氣”現象明顯,因此,經絡鍛鍊容易堅持並且長久,效果自然會比較好;而非敏感型人羣因為在經絡鍛鍊時,沒有太大的感覺或感覺不明顯,即“得氣”現象不理想,時間久了,就很容易放棄,這樣一來,其實就是放棄了一種最好的自我強健法。所以,經絡�土豆笤誄種?院恪�
總之,通過鍛鍊、疏通、保養三位一體的結合,就可以積極、有效、簡單地對人類健康起到防病、治病的作用。只要認識到經絡“煉、通、養”的科學內涵,並把“煉、通、養”有機地結合起來,持之以恆,循序漸進,人類就一定會從亞健康或疾病困境中走出來,將健康掌握在自己手中,真正實現健康百歲的夢想。
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