孕晚期去胎毒吃什麼好,這幾種食物吃過的寶媽都説好
“胎毒”是民間的一種傳統説法,是孕婦在懷孕期間積存下來,進而可能傳給嬰兒的自帶性皮膚性疾病。
孕晚期為什麼要去胎毒
胎毒主要分為濕毒和熱毒,是媽媽們在懷孕期間積下來的。民間説的胎毒,從中醫上講,即為內熱。主要表現為新生兒瘡癤、疥癬、痘疹等,誘發這些病症的原因可能與母親的內熱體質有關。清胎毒在南方比較流行,老一輩人認為南方的氣候和水質屬於熱性,很濕熱。所以,孕婦在分娩前都要做去胎毒的工作,否則寶寶出生後皮膚就容易長瘡、紅疹等。
孕婦懷孕期間大魚大肉大吃大補,吃過多的孕婦奶粉,食用過量的辛辣和煎炸食物,就會加重身體內的熱氣,很有可能會傳給胎兒。
那麼孕晚期吃什麼去胎毒呢?
人們常常丟棄的玉米鬚是很好的天然營養品。孕婦用曬乾的玉米鬚煮水喝,可以去胎毒。用玉米鬚煮水喝,可以放一點冰糖,一星期一兩次,多喝幾次。民間説法是可以預防小兒黃疸。
茉莉花煲雞蛋:煮之前把茉莉花洗乾淨,兩碗水加雞蛋,一起放在鍋裏煮。待雞蛋熟了,放入適量的冰糖,融解後即可。建議選用冰糖,比較清潤。
鵝蛋不僅十分有營養,而且清腦益智,可以改善記憶力。此外,孕婦在妊娠後期特別是臨產之前吃鵝蛋,還可以去胎毒。
取七顆紅棗,每顆紅棗用刀劃七個口子,然後加適量水煮熟,喝水吃紅棗即可,這個紅棗湯去胎毒的效果不錯,可以兩三天吃一回。
胎毒即為內熱,主要為濕毒和熱毒,是孕媽媽在懷孕期間所積下來的。孕晚期可以吃點這款綠豆糕,美學與美食的完美結合,可去胎毒,但是任何去胎毒的食物是寒性的,要注意適量。
銀耳有補脾開胃的功效,有“菌中之冠”的美稱,它含有豐富的蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質及肝糖,能增強孕婦人體免疫力,對去胎毒也有幫助。
黑芝麻能夠去胎毒,而且這款黑芝麻粉裏面還有核桃的成分,孕晚期適量吃能夠促進寶寶大腦發育,讓寶寶出生後健康又聰明。
無花果富含膠質和纖維素,能夠吸附孕婦腸道內的有害物質,可以幫助孕婦排毒,避免把熱毒過到寶寶身上。
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“昨天開始吃鵝蛋去胎毒,家婆費盡千辛萬苦,給了人定金,買回來20只鵝蛋,説讓我開始每天吃一個,但那麼大鵝蛋吃下去真的什麼都不要吃了。本來就不喜歡吃水煮蛋!唉,不過為了寶寶,如果真的可以去胎毒,有效果的話,就是對我自己有毒也要吞下去。”某寶媽無奈的留言……
民間長久以來流傳着“鵝蛋去胎毒”的説法,説是懷孕晚期吃鵝蛋可以排胎毒,將來孩子出生不會得濕疹,而且還能快速去除黃疸。
母親總是很偉大的,但是這個謠言真實可信麼 ?看看醫學專家怎麼説。
闢謠民間“清胎毒”方法,過量食用鵝蛋更影響健康!
專家表示:“孕婦吃鵝蛋去胎毒“這種説法沒有任何科學依據。鵝蛋並沒有去除濕毒的作用。
並且孕婦過量食用鵝蛋的危害不容小視哦。
雖説鵝蛋的營養非常豐富,富含多種蛋白質,蛋黃中有大量卵磷脂,對人腦和神經組織的發育有益。
但是孕婦鵝蛋吃多了,蛋白質就會增多,這樣就會增加尿酸,容易引發痛風,還會增加腎臟負擔。
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去胎毒常見誤區:
除了常見的吃鵝蛋去胎毒的説法。
在東南沿海一帶,有些老人家會叮囑孕媽,要服用相關的中藥,才能解除胎毒如黃疸、濕疹、鵝口瘡等。
常用的中藥有甘草、黃連、硃砂、牛黃、輕粉等。
這是不可取的,因為上述疾病各有病因,不能簡單地用胎毒來解釋。
相反,這些中藥對嬰兒的健康不利。
例如,黃連苦,有寒性,可以損傷嬰兒的胃部功能,影響消化、吸收;硃砂含有汞和硫磺,對嬰兒有一定的毒性;牛黃是食草動物的膽石,苦,性涼,不宜單味服用;輕粉即汞粉(水銀),有毒。
“胎毒”到底是什麼東西?
中醫認為胎毒即內熱,是與妊娠期間母體的熱毒有關的某些嬰幼兒疾病,如瘡癤、痘疹等的統稱,病因是孕婦飲食辛辣過度,或生活不規律,導致遺毒於胎。
西醫則認為,胎毒實際上是新生兒濕疹、黃疸、腸胃病等,與孕婦在孕期的飲食有關。
如果孕婦在孕期大魚大肉大吃大補,吃過多的孕婦奶粉,食用過量的辛辣和煎炸食物,就會加重身體內的熱氣,很有可能會傳給胎兒,而導致寶寶濕疹等。
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孕期如何預防胎毒
不管從中醫還是西醫角度出發,我們會發現,其實 “胎毒”與準媽媽孕期的飲食都有非常大的關係,那麼準媽媽孕期怎麼做才能儘量避免寶寶得胎毒呢?
●注重科學合理膳食
既要吃一些補的食物保證營養的攝入,同時也多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物和當季水果。
少吃辛辣、油炸、油膩的食物。
特別是孕晚期,是胎寶寶發育最快的一段時期,建議懷孕後期多吃青菜、多喝水、保持大便通暢。
●篩查過敏源
如果媽媽是過敏體質,建議去大醫院的變態反應科(皮膚過敏科)詳細篩查過敏源或聽專家給出一些建議,避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。
●多喝水,多喝湯
每天最好能夠喝足8杯水,孕晚期可以喝一些諸如綠豆湯、蓮子粥等清火的湯水。
●避免或儘量少吃平時沒有吃過的東西,特別是不要吃不新鮮的海產。
●注意生活規律
勞逸結合,適當休息,才能保障肌體的平衡,提高免疫力。
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以下是柚寶為大家奉上的“清胎毒”方子,可供參考。
還是多交代一句別太過迷信土方法哦~最重要的還是孕媽媽管住嘴,健康飲食最重要!
●綠豆煲老鴿湯
傳統排胎毒食物推薦
一定要選老鴿子,加綠豆一碗,煲兩個小時,喝湯,無需吃肉。
孕8個月後就可以吃,一週或兩週一次。
如果找不到老鴿子,也可以換成豬肚,同樣煲綠豆喝。
●茉莉花煲雞蛋
用曬乾了的茉莉花,煮之前把茉莉花洗乾淨,兩碗水,雞蛋,一起放在鍋裏煮。
待雞蛋熟了,放入適量的冰糖,融解後即可。
建議選用冰糖,比較清潤。
茉莉花煮的時間長了會有一點點的苦味,但完全能夠接受,不是藥的苦味。
●玉米連須煲水
用玉米連須煲水喝,可以放上一點冰糖,就可以防止小孩出生後黃疸症,至少一星期一兩次,要喝幾次。
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