决明子的功效与作用,孕妇禁忌拿决明子来泡水喝
决明子是一种名贵的中草药,主要是用来泡水喝的,对于养生保健一族是较为不错的饮品。而决明子除了用来泡水,还可以拿来做粥,像是在做清粥或者是肉粥的时候其中放入一些决明子,不仅会增加食物的口感,对于女性的血压以及便秘都有所缓解功效。
一、决明子的功效与作用
1、缓解便秘
对于肝火旺盛的人来说,可以将决明子搭配着其他的草药来进行烹饪煎制,不仅可以去火,也可以缓解便秘;
2、调节内分泌
内分泌失调的患者也是可以适当的服用决明子泡水,这样可以调节内分泌,还可以调节人的情绪;
3、预防呼吸疾病
决明子也有预防呼吸疾病的功效,但是要注意了每天喝一杯决明子水就可以了,不要一次喝太多,保证食物的多样性才更健康;
4、减肥
肥胖的人也可以服用决明子水,最好是选择熟决明子,这样可以起到减肥的目的,但不能把坚持服用决明子水当做减肥的唯一方式。
二、服用决明子注意事项
1、虚寒体质的人避免食用
需要注意的是决明子属于寒性药物,它可以缓解便秘主要是针对肝火旺盛的人来说,对于体质虚寒、脾胃较差的人最好是避免服用,不然很容易造成身体上的不适,另外还可能引起肠道疾病;
2、可以搭配枸杞、玫瑰花,功效更佳;
3、孕妇最好不要食用,因为它是具有寒性的,如果孕妇不慎食用的话很可能会导致流产,建议孕妇在饮食上还是吃一些补气血以及蛋白质丰富的食物,另外也不要拿它来做枕头,这一点也需要重视起来。
-
乳腺炎最佳治疗方法是什么,三种方法让你远离
乳腺炎最佳的治疗方法是什么?乳腺炎是女性乳腺疾病中的一种常见疾病,原因多是因为细菌感染而造成的,而且多发于女性哺乳时期,所以患者需要尽快接受消炎治疗,防止乳腺炎的病情加重,那么,治疗乳腺炎的最佳方法有哪些呢?乳腺炎最佳治疗方法是什么?1.药物消炎治疗:...
-
卵巢早衰的现象有哪些,(这五个早衰的信号要重视起来)
对于女性来说,卵巢是一个非常重要的部分。卵巢的好坏也预示着女性身体的健康,卵巢会随着年龄的增长而衰退。近年来由于生活压力和生活环境的变化,导致很多女性出现卵巢早衰的现象,女性朋友发现自己出现以下症状时要特别警惕,保护好卵巢。那么卵巢早衰的现象有哪些?1...
-
开水里放几片 天然的“暖宫王”,每天喝一点 逼出宫内多年寒气
在生活中常听到这样一句话即:十女九寒,其意思也就是说大多数女人都会有宫寒的现象。宫寒属于中医里的一个专业名词,其意思简单的理解就是子宫寒冷。宫寒如今在女性中还是有着很大的群众基础,而且宫寒真不是一些人口中所谓的小毛病,长期宫寒容易导致发胖、月经失调、...
-
要发现乳腺癌,乳房自我检查应该这么做
乳腺是性激素的靶器官,乳腺癌的自查请注意时间!专家指出。雌激素对乳腺有着很大的影响,因此,月经来潮后第911天是乳腺检查的最佳时间,此时雌激素对乳腺的影响最小,乳腺处于相对静止状态,容易发现病变。这样便于大家能够更早的发现病变,赢得治疗时间。检查右侧用左手,摸...