流产后注意事项和调理,流产后一个月不能同房
女性流产是身体和心理上的双重伤害,小产也需要专业的产后调理,才能让身体尽快恢复过来,否则还会影响今后的怀孕。流产后要注意哪些事情?流产后多久不能同房?女生和伴侣都一定要知道的流产后调理方法。
流产后注意事项和调理
1、 保持清洁
在人流后会有分泌物和出血的情况,需要像月经时期使用卫生棉。此外还要每天用清水清洁,但是不能使用坐浴,也不能用阴部清洗剂。如果出血严重有异味,伴随发烧等身体症状,就要及时去医院检查。
2、 注意休息
在流产后的三天内应该多卧床休息,不适合过度劳动,更不能提重物,一周后可以适量活动加速分泌物完全排出。最重要的是保持心情放松,不要过度劳神。
3、 饮食调节
流产后容易出虚汗,身体疲乏无力,需要多补充一些维生素来提高免疫力,补充身体所需能量。这个时候可以多吃一些粗粮米粥和鸡蛋桂圆汤,可以补血养气,让身体更快恢复,同时也要避免吃太油腻的食物。
流产后多久不能同房
流产后的一个半月都要避免性生活,等待子宫口修复闭合。这个期间女性的生殖道免疫力会降低,性生活很容易引发感染炎症,伤害子宫内膜,甚至会导致不孕。同房还会有怀孕的可能,身体没有恢复好就受孕会引发二次伤害,出现习惯性流产等后果,建议在流产后半年再受孕。
女性要爱惜自己的身体,现在人流已经不算大手术,但是也不能疏忽调理。同时也要做好安全措施,因为人流仍然会伤害子宫,要尽量避免多次人流。
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