女性多吃猪血面如桃花
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吃猪血可以美容吗?吃猪血能美容。猪血,虽被人们视为屠宰下脚料,但却是最理想的养血之物,尤其适应于女性食用。
猪血含铁量较高,每百克内高达45毫克,比猪肝高20倍,比鸡蛋高18倍,且猪血中的铁离子和人体内铁离子的化合价相同,摄入后更易为人吸收利用。
女性常吃猪血,可有效地补充体内消耗的铁质,防止缺铁性贫血的发生,从而使自己面如桃花,活泼轻盈,这是任何高级化妆品都无法相比的。
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