皮蛋吃多了会怎么样,不利消化铅中毒
皮蛋味道很棒,营养又极丰富,许多人都爱吃。下面要给大家分享的内容是:“皮蛋吃多了会怎么样 不利消化铅中毒”,一起来看下吧!
首先来看下皮蛋吃多了会怎么样:
不利消化
皮蛋在制作过程中,由于含碱性物质过多,食用后会很快中和胃酸,从而降低胃液的屏障作用,影响消化吸收。吃皮蛋时加适量食醋,可以中和皮蛋碱性保护胃酸。
影响智力发育
儿童对铅特别敏感,在肠道内的吸收率可达50%,且儿童脏器功能不健全,极易形成铅在身体内的蓄积,造成慢性中毒,影响智力发育,因此,儿童应少吃甚至不吃皮蛋。
缺钙
铅在人体内会取代钙质,从而影响钙的吸收,引起缺钙症状。经常食用“无铅松花皮蛋”(实际上含少量铅)容易引起儿童骨骼和牙齿的钙质流失,导致发育不良。
铅中毒
有的商家在皮蛋制作过程中,为了使鲜蛋中的蛋白质迅速凝固,会添加一些含铅的黄丹粉,加速皮蛋形成。人吃多了这种皮蛋就有可能引起铅中毒。
食欲减退
皮蛋在制作的过程中,很多物质的结构都会发生一定的变化,而且皮蛋中的重金属含量明显的比鸭蛋中所含的重金属多,尤其是钠含量是鸭蛋中的5倍,食用过多的话,容易使食欲减退。
接着一起来了解下皮蛋的保存方法
3个月左右,皮蛋是用碱性物质浸制而成的,蛋内饱含水分,若放在冰箱内贮存,水分就会逐渐结冰,从而改变皮蛋原有的风味。此外低温保存还会影响皮蛋的色泽,容易使皮蛋变成黄色,所以冰箱内不宜存放皮蛋。如果家中有吃不完或者需要保存一段时间的皮蛋,可放在塑料袋内密封保存,置于阴凉通风处,一般可保存3个月左右而风味不变。
以上就是关于:“皮蛋吃多了会怎么样 不利消化铅中毒”的分享,希望对你有帮助。
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