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有关消暑的精选知识

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  • 夏季养生常喝大麦粥好吗,喝大麦粥有什么好处

    夏季养生常喝大麦粥好吗,喝大麦粥有什么好处

    春去夏来,防暑降温成为社会公众关注的养身健体内容之一。中医认为大麦具有健脾和胃、养阴消暑作用,所以建议大家夏天养生常喝大麦粥。夏季养生常喝大麦粥好吗?喝大麦粥有什么好处从中医养生的角度看,大麦粥有两大功效:一...

  • 吃冷饮的最佳时间,中午吃冷饮最能消暑降温

    吃冷饮的最佳时间,中午吃冷饮最能消暑降温

    立秋之后,全国大部分地区仍然高温。许多人都想靠喝冷饮、吃冰棍来降温,但是又担心吃冷饮会影响健康。以下是权威专家支招,教你怎么吃冷饮吃冰不伤健康。吃冰的最佳时间方法最好中午吃。中午不仅是一天中阳气最盛,也是人体...

  • 天气热了如何消暑,消暑降温千万别做10件事

    天气热了如何消暑,消暑降温千万别做10件事

    天儿突然的就热了,不少人喜欢吃冷饮、吹风扇、喝冰镇饮料等,人们在避暑时,往往忽略了防病保健,诱发很多不适症状,甚至生病。夏季避暑消暑这10件事千万别做。天气热了如何消暑?消暑降温千万别做10件事炎热的夏天,让人感觉燥热...

  • 哈密瓜的营养价值,清凉消暑!

    哈密瓜的营养价值,清凉消暑!

    一说到哈密瓜大家是不是就如听到涮羊肉地想到了戴着瓜皮帽的新疆人,不错,哈密瓜正是从他们那个地方传过来的,它是甜瓜的一个转变。又名雪瓜、贡瓜,是一类优良甜瓜品种,果型圆形或卵圆形,出产于新疆。味甜,果实大,以哈密所产最...

  • 苦味蔬菜清热解毒、利水消暑

    苦味蔬菜清热解毒、利水消暑

    苦味蔬菜对人体有很多益处,比如可促进胃肠蠕动、清热解毒、利水消暑等。通常不同的苦味蔬菜也有不同的功能。①苦瓜:味苦,性寒。含有丰富的维生素C,有祛热、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功能。苦瓜还含有生理活性蛋白,能...

  • 薏米仁的功效与作用,薏米是营养丰富的盛夏消暑佳品

    薏米仁的功效与作用,薏米是营养丰富的盛夏消暑佳品

    薏米虽好三类人要少吃,薏米是营养丰富的盛夏消暑佳品,被誉为“生命健康之友”,如果你一直对它不是很了解,不妨一食。营养成分:薏米含有多种维生素和矿物质,含有丰富的维生素B1,并含有一定的维生素E。此外,薏米富含亮氨酸、精...

  • 【20120815】女人我最大之省钱又消暑,酷热夏日清凉撇步大公开

    【20120815】女人我最大之省钱又消暑,酷热夏日清凉撇步大公开

    【20120815】女人我最大之省钱又消暑!酷热夏日清凉撇步大公开...

  • 夏季养生必备七大消暑良品

    夏季养生必备七大消暑良品

    夏日里如果长时间在高温环境下工作或活动,容易使身体体温调节功能出现障碍,水、电解质代谢紊乱和神经系统功能受到损害,这就是所谓的“中暑”。中暑患者一般会出现体温上升、心跳加速、虚脱、肌肉松软、恶心等症状,严重者...

  • 五大美食消暑神器,重庆人的夏天就靠它们了!

    五大美食消暑神器,重庆人的夏天就靠它们了!

    重庆好吃狗唯有爱与美食不可辜负在这里,发现重庆最新鲜的吃喝玩乐资讯火热的重庆,火爆的脾气炎炎夏日来临,身边的人貌似火气都很大今天我们就来推荐几样美食压压你们内心的燥热凉糕凉糕重庆街头随处可见的小吃。其味美香...

  • 消暑养生茶配方,夏季消暑五大养生良方

    消暑养生茶配方,夏季消暑五大养生良方

    消暑养生茶配方1、荷叶茶。每天用荷叶3~5克泡水喝,荷叶除了有清热利湿的作用之外,还可以健脾助阳,所以,用荷叶代茶饮可以清利湿热。2、百花凉茶。取野菊花、荷花各10克,茉莉花3克,洗净后用开水冲泡,加盖泡10分钟,凉后即可饮用...

  • 吹空调感冒风寒怎么办,学会这一招消暑马上好

    吹空调感冒风寒怎么办,学会这一招消暑马上好

    虽然马上要立秋了,但对于南方的小伙伴来说,还是热的不行,而面对酷暑,不开空调简直是失去了半条命。但是开了空调,很多人都会有这样的疑问,就是对着空调的风吹过之后,人确实是清爽了不少,但之后就会感觉昏昏沉沉的,仿佛身体都变...

  • 绿豆汤喝过头,女子腹泻不止送医

    绿豆汤喝过头,女子腹泻不止送医

    夏天来碗绿豆汤消暑,喝进肚内舒服又畅快,但可别以为,喝完绿豆汤,体内火气就能全消失。中国一名女子因便秘、长痘,误信偏方,上午喝凉茶、下午饮冰绿豆汤,不料,持续半个月后,腹泻不止,送医治疗。凉茶过多致胃痛绿豆汤易腹胀、腹泻...

  • 苦瓜的功效与作用,夏季吃苦瓜消暑解毒

    苦瓜的功效与作用,夏季吃苦瓜消暑解毒

    夏季的菜市场中,最常见的菜类有苦瓜,之所以如此一是因为此时正是苦瓜的盛产期,产的多,卖的也就多;二是因为此时的苦瓜既有特色疏菜的“品味”又有“消署、清凉、解毒”的“药用价值”,食之有味有益,要吃的人就多,要买的人也就...

  • 端午后更热,喝绿豆水消暑抗衰老

    端午后更热,喝绿豆水消暑抗衰老

    绿豆是夏天消暑解毒圣品,可降低胆固醇和血脂肪,帮助肠道蠕动,促进排便顺畅,还能利尿消肿,爱美的女生可以将绿豆煮成甜汤,再放进冰箱里,就变成炎热午后沁人心脾的小点心,若绿豆没煮完很容易生虫,建议可以先用滚水烫半分钟,再晒干...

  • 如何消暑,消暑美食剁椒炒鱼腥草健康又美味

    如何消暑,消暑美食剁椒炒鱼腥草健康又美味

    鱼腥草很多人都受不了那个刺鼻的味道,下面小编为你介绍一款色香味俱全的美食,让你食欲大开。鱼腥草被称为“天然而又安全的抗生素”。最难得的是,鱼腥草的药性可以通达人体的上中下三个方向。上至咽炎、肺炎,下至尿道炎、...

  • 夏天多吃8种食物,清热消暑又养心

    夏天多吃8种食物,清热消暑又养心

    夏天多吃8种食物,清热消暑又养心?进入夏季以后,高温和湿气同时来袭,不少身体虚弱人群身体容易出现头晕脑胀、食欲不振等情况。我国传统医学认为,人体应该根据大自然环境变换,调整生活、饮食方式,以适应季节变化发展,而中医亦...

  • 最解暑的裙装有哪款?,小白裙才是消暑必备搭档

    最解暑的裙装有哪款?,小白裙才是消暑必备搭档

    相对于大热经典的小黑裙小红裙来说,白裙装在大家的印象里一直都是比较不温不火的,但是如果放置到自己的衣柜里,一定是穿搭最多的一款服装,也是日常里小仙女们最会选择的一件,尤其是在这种炎热的季节里,高雅洁白的裙装在穿搭...

  • 藕和绿豆一起吃的功效,清热消暑可以当小甜点

    藕和绿豆一起吃的功效,清热消暑可以当小甜点

    今天是立秋,但是对于南方的小伙伴来说还没有感受到秋天的凉爽,那么今天就一起来巧动手,做一道小菜~夏天已然很热了,那么就会感到心情烦躁,那么怎么办呢?不如吃一些小甜品吧,建议大家吃藕,这样就可以赶走燥热,也可以清热解暑了...

  • 清热养阴方,夏季消暑必备

    清热养阴方,夏季消暑必备

    南方人对清补凉一定不会陌生在广东,它是一种药膳在广西,它类似水果什锦到了海南,它又变成了甜品小吃还有没听说过的偏北方的朋友们来南方可一定要试试吃清补凉秦代就有清补凉啦传说,秦始皇一统七国之后,开始着手平定岭南地...

  • 屡破高温记录,夏天怎样消暑才正确

    屡破高温记录,夏天怎样消暑才正确

    受到全球暖化影响,夏天一年比一年热,屡破高温新记录。别说出去玩,光是白天通勤者、户外工作者,就常会被毒辣的太阳晒昏头,因而纷纷躲进冷气房、灌冰水。就中医观点来看,喝冰水会使体内温度下降,反而不利散热,体内温度比室温低...

  • 夏天吃什么菜好,消暑冬瓜、美白丝瓜、养胃南瓜

    夏天吃什么菜好,消暑冬瓜、美白丝瓜、养胃南瓜

    夏天吃什么菜好?冬瓜性寒,肉厚多汁,有清热解毒之效。营养师说,通过饮食给皮肤补水,促进代谢,健康又划算,而丝瓜就是首选。南瓜富含果胶,可形成防护膜,起到保护胃肠道黏膜的作用。1、消暑第一瓜——冬瓜冬瓜虽然...

  • 夏季吃凉粉消暑

    夏季吃凉粉消暑

    凉粉在南方地区是指凉粉草及大米所制作的、冷冻后成绿色或黑色胶状凝固物,暑天可作解渴品,如广式凉粉、江西凉粉等。而北方地区是指用米、豌豆或各种薯类淀粉所制作的凉拌粉,如毛脸凉粉、荣昌黄凉粉、遵义凉粉(南方)、四...

  • 夏季吃苦瓜有什么好处,消暑解毒

    夏季吃苦瓜有什么好处,消暑解毒

    夏季的菜市场中,最常见的菜类有苦瓜,之所以如此是因为此时正是苦瓜的盛产期,产的多,卖的也就多;二是因为此时的苦瓜既有特色疏菜的“品味”又有“消署、清凉、解毒”的“药用价值”。食之有味有益,要吃的人就多,要买的人也就...

  • 酸梅汤最好喝的配方,清热消暑必备佳品

    酸梅汤最好喝的配方,清热消暑必备佳品

    【导读】酸梅汤最好喝的配方?酸梅汤是一种常见的消暑饮品,酸酸甜甜的味道不错哦。那么,酸梅汤最好喝的配方有哪些,怎么做酸梅汤好喝?一起和6681小编来看看酸梅汤最好喝的配方的介绍吧!酸梅汤最好喝的配方做法一材料:乌梅...

  • 中暑怎么办,盛夏防暑刮痧消暑有妙招

    中暑怎么办,盛夏防暑刮痧消暑有妙招

    在暑热天气、湿度大以及无风的环境条件下,容易导致体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和等中暑症状。颅脑疾患的病人,老弱及产妇耐热能力差者,尤易发生中暑。中暑是种威胁生命的急诊病,若不及时的治疗,可引起抽搐和死亡,永...

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