嗜睡是什么原因造成的,这四个疾病的信号早发现早治疗
一般来说人们每天需要八小时左右的睡眠,才能保证精力充沛,提高第二天的工作和学习效率。如果你熬夜或睡眠不足,你很容易出现健康问题。但是生活中也有一些人,明明睡眠时间充足,有时候睡了十多个小时,还是觉得很困提不起精神。其实这种情况的发生可能与疾病有关,最好立即就医。那么嗜睡是什么原因造成的?
1、脑供血不足
明显的嗜睡和疲劳可能与大脑供血不足有关,这种情况多发生在老年人身上。随着身体随着年龄的增长而开始老化,血管的功能会在老化过程中不断下降。如果还有坏习惯,动脉粥样硬化就会加速。脑部血管受损,功能逐渐减退,可能影响脑部正常的血液循环,而脑部重要组织或神经则缺血缺氧,容易昏昏欲睡后来累了。此时应进行针对性治疗,积极维护血管,尽快恢复供血。
2、睡眠呼吸暂停综合征
极度困倦和无法保持良好的精神状态可能与睡眠呼吸暂停有关。睡觉时经常打呼噜的人需要注意了。这种现象不是困,而是健康问题。如果不积极治疗,睡眠呼吸暂停综合征会使大脑处于缺血缺氧状态,白天常见的症状是嗜睡和疲劳。饮酒过多、肥胖或有上气道梗阻的人更容易出现,需要及时治疗。
3、高脂血症
如果你整天困倦,就要怀疑是否有高脂血症。正常情况下,各项指标保持稳定,循环保持良好,血液和营养物质都能供应到需要的部位。但长期高热量饮食、缺乏运动、抽烟喝酒都可能导致各项指标出现波动,最终胆固醇和甘油三酯超标,血脂过高时流速变慢,大脑可能会缺血,缺氧可能诱发严重疾病。很多人脑梗、心肌梗塞高发的原因就是血液太稠了。这种情况会影响大脑的血液供应,导致疲劳和嗜睡,需要积极配合治疗。
4、其他慢性疾病
患有甲状腺功能减退、糖尿病和慢性肾炎等可降低基础代谢率,无法及时排出体内有毒代谢废物,从而影响植物神经调节功能,导致犯困、整天睡不醒和汗多等。特别是家中老人频繁犯困,应高度怀疑认识障碍。
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