男人有更年期吗,(这五个男性更年期的症状表现)
大家都知道女性有更年期,到了一定年龄,会因为雌激素减少而出现更年期。但是很多人误以为男性没有更年期,这是错误的。男性也有更年期,但与女性相比,时间会略长,表现也没有那么明显。男人40岁后生理机能会下降,如果不注意锻炼,男性激素水平会下降,在50岁到60岁之间达到临界点然后更年期。那么男性更年期有哪些症状?
1、肌肤老化
到了更年期男人的面部开始滋生皱纹,然后手、脚、脖子的皮肤慢慢松弛下垂,这主要是随着年龄的增长,弹性组织和脂肪逐渐减少造成的绝经后,男性夜尿明显增多,并伴有尿频和尿潴留。此外患者还会伴有心烦意乱、失眠多梦、腰酸背痛、记忆力减退、舌苔红等。
2、容易疲劳
在男性更年期由于年龄的增长,人体器官的功能会下降,加上社会环境的影响,男性的工作压力和家庭压力大,可能会让他们无法应对。会出现容易疲劳、失眠、食欲不振、记忆力下降、注意力下降等。对于那些过去强势的男人来说,这是难以承受的,他们需要家人朋友的关心和帮助来缓解心理压力。
3、心血管功能下降
在男性更年期由于身体机能的下降,人体的心血管功能会下降,从而可能导致人体的功能失调,进而导致头晕、头痛、乏力、四肢无力等心血管疾病的早期表现。而且由于男性更年期新陈代谢减弱,更容易引起肥胖,需要多加注意。为了减少人体的失调,此时应加强运动进行食疗,以减少不良影响,保证健康。
4、性功能减退
在男性更年期,由于雄性激素分泌的减少,男性睾丸功能出现一定的下降,进而会导致男性勃起功能下降,性功能出现减退,夫妻生活受到一定影响。需要注意的是,男性通过及时调整,进行锻炼和补充营养,可以在一定程度上恢复性功能。
5、情绪波动大
有时候会突然发现,原本爱说笑、好脾气的男性突然变成了一头易发怒的狮子,动不动就发脾气,烦躁、易怒、情绪激动,而且像六月的天气一样,一会儿晴一会儿雨的,简直莫名其妙。其实这种现象是典型的男性更年期症状。
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