一直打嗝停不下来怎么办,教你几招停止打嗝最有效的办法!
据说世界上有一个人因为打嗝创造了新的吉尼斯记录。这个人一打就打了四十年的时间,一直打嗝到自己去世。
打嗝在医学中叫做呃逆。一般都是和自己的饮食有关系的。比如饮食太快,饮食太多,饮食太干等等都很容易打嗝。不过一般的打嗝只要喝点热水都能很快停止的。而有的打嗝非常的频繁,如果持续的时间达到24小时的就被称之为难治性呃逆了。这类呃逆诱发的原因很多,比如可能因为脑病,糖尿病,尿毒症等等。多以如果你经常打嗝停不下来要治疗就要先搞清楚自己的打嗝属于那种打嗝,是什么原因引起的。
那么怎么缓解自己的打嗝症状呢?下面小编教大家急着找缓解打嗝的方法吧!
1. 如果你是在饮食的时候打嗝可以暂时停止饮食,或者喝上一口热汤再进行几次深呼吸,就能很快的止住你的打嗝的。
2. 分散你的注意力也是缓解打嗝的一个方法。分散注意力消除紧张的情绪压力,放松你的神经,降低不良的刺激。
3. 惊吓对打嗝的效果也是很出乎意外。比如你朋友或者老公一直打嗝不停的话,你可以在打嗝者后面趁其不注意猛拍一下。惊吓到的打嗝的人一般因为情绪的刺激抑制住了膈肌痉挛,就能停止打嗝了。
4. 屏住你的呼吸20秒到45秒的时间。一般打嗝都是和呼吸息息相关的。屏住呼吸的同时尽量分散自己的注意力。这样子等到自己受不了从新呼吸的时候打嗝也有很大机会消失的。
看了这么多,大家应该知道怎么制止自己的打嗝了吧!希望小编整理的一些比较常用的方法在这里能帮助到大家哦!
-
警惕精神疾病的危害
警惕精神疾病的危害核心提示:一个人如果出现心理问题,而长期得不到科学排解,就会影响身心健康,轻者在不同个体中表现出差异较大的心身疾病,例如心烦、乱发脾气、失眠、植物神经紊乱、情绪低落、低烧、躯体疼痛、疲劳感增多、注意力难以集中、工作效率下降等,最终导致...
-
肠梗阻的症状有哪些,这四个症状表现需及时治疗
肠梗阻是一种比较常见的胃肠道疾病,主要发生在患者肠道内的食物不能顺畅运行或肠道内有障碍物时,本病可发生于任何年龄。肠梗阻的发病机制非常复杂遗传因素也在其中一,当然这只是其中一个原因,此外肠梗阻与我们平时的饮食习惯也有很大关系。肠梗阻不仅会引起患者肠...
-
神经衰弱的症状有哪些,这五个症状尽早治疗改善
神经衰弱是最常见的神经官能症之一,可在传染病或消耗性衰竭之后或同时发生,或在持续的情绪障碍之后发生。神经衰弱是精神科和内科门诊的常见病,患者多为中青年,绝大多数病例发生在16-40岁之间。男女无明显区别,多为脑力劳动者,尤其是青年学生。大多数疾病起病较慢,起...
-
痔疮怎样治疗才好,治疗痔疮这3点非常关键
话说,痔疮一般就多发于成年人身上,会随着患者年龄的不断增长,导致发生率变得越高,那么造成痔疮的原因是什么呢?实际上,主要就与患者平时的饮食、不良习惯等有着极大关系了,譬如:无辣不欢,喜欢吃油腻食物,喜欢喝酒,或者是长久的坐着、蹲着。据悉,医学临床上痔疮还有一个明...