牙膏沾水科学吗,来看看专家怎么说
很多小伙伴在早晨刷牙的时候都会有个习惯,就是把牙膏沾一下水,这样会更湿润了。那么刷牙前,牙膏要不要沾水?其实沾不沾水都行,但一定要有牙膏。为什么呢?因为一般来说,沾了水的牙膏更容易起泡沫,丰富的泡沫更有助于清洁牙齿。
这是因为牙膏在嘴里溶解、起泡,都需要水,虽然嘴里有口水,而且很多人刷牙前会先漱漱口,但对一些比较敏感的人来说,牙膏会吸走嘴里那点仅有的口水,可能会感到涩涩的,甚至会掉皮。
所以牙膏沾点水,其实挺好的。不过,一些脱敏和美白牙膏中的有效成分,遇水后会快速分解,这种牙膏最好就别沾水啦。这种牙膏的包装上也会写清楚的,大家留心看就行。
另外除了刷牙时沾水的困惑,就是大家都会遇到的。在外面的时候,有时候内急,刚好附近又没有洗手间,或者在上班的时候公司在开会。很多朋友会选择忍着,那么可以憋尿吗?憋尿对身体会不会不好呢?
大小便,能不能憋一憋?
小编想在这里告诉大家能不憋,就别憋了。像司机、白领、医务工作者,都是一忙起来就把“拉撒”搁置一边的,都是泌尿系统疾病的高危人群。真的是发一打“敬业福”都嫌不够。但是憋小便是对膀胱的极大伤害,憋大便则可能诱发便秘、痔疮,甚至让某些心血管疾病患者意外猝死。所以,还是朋友们为了自己的健康赶紧想办法及时把身体的毒素排出去吧。
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