如何从脚部变化了解身体健康状况
日常生活中,来观察一下自己的脚部变化,及时有效的了解自己身体的健康以便更快速的诊断和治疗。人体的每一个器官都有穴位和反射区,人的脚部同样而且还是人体的第二心脏,身体的疾病总能从脚部得知,因此,如果脚部出现了问题和变化,人的身体也会随之出现状况。而这种诊断方法也就用到了中医的望诊疗法,具体来了解一下吧!
1、大脚趾增大
在一段时间内自己的大脚趾突然比以前变大,可能是痛风。痛风通常由尿酸过多引起,而尿酸多存在于体温较低的部位,尤其是离心脏最远的大脚趾。
2、脚部脱皮
脚部皮肤脱皮干燥是真菌感染。如果不是很严重,经常洗脚,让其彻底干燥即可痊愈。严重的可吃点口服抗真菌药物。
3、经常抽筋
脚部经常抽筋可能是缺钙、镁、钾等微量元素的表现。为了避免抽筋,睡觉前最好伸展一下脚丫,然后喝杯热牛奶补钙。抽筋后除了按摩,也可以敷冷毛巾或擦酒精让肌肉放松。
4、脚面和脚趾无毛
可能是血管疾病。当动脉硬化使心脏不能把足够的血液输送给脚时,脚上就会“寸草不生”。供血不足还会让人感觉不到脚的脉搏,站立时,脚面是红色的,一旦抬起,立刻变白。
5、脚指甲下陷
贫血症状。如果体内缺铁,脚指甲就会显得苍白、易折断,出现不规则的凹形或勺子状的压痕。补铁时最好同时服用维生素C,加速铁元素吸收。
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