产后如何预防乳腺炎,小习惯不容忽视
乳腺炎现在是很多女性朋友都会出现的妇科问题,而在产后的女人中也是非常容易出现的疾病,那么你知道产后要如何预防乳腺炎吗?下面就和小编一起来看看吧。
保护乳头卫生
对于哺乳期的女人来说,要时刻注意自己的乳头卫生,最好是可以用温开水进行乳头的清洗,时刻保持乳头清洁的状态。
保持乳汁通畅
产后的女人一般都是会有乳汁充足的情况,而这样的话就要多加喂养宝宝,保持乳汁可能通畅,让宝宝吸收,避免出现乳汁淤积的情况,这样也是可以防止出现乳腺炎的方式。
注意宝宝口腔卫生
在用母乳喂养宝宝的时候要注意宝宝的口腔卫生,因为宝宝的口腔细菌也会导致乳头出现乳腺炎的可能,所以在喂养的时候,要清洁宝宝的口腔,保持干净清洁。
正确的喂养姿势
保持一个良好而又正确的喂养姿势,这样可以方式乳头出现被破坏的情况,也就能预防感染,而且对于宝宝也能更加的吮吸奶水的好处。
穿戴哺乳期的专用胸罩
为了保护乳房的健康和卫生,在哺乳期的时候一定要使用专业的胸罩,可以对于乳汁的健康也有一定的帮助,而且还能预防乳腺炎的发生。
产后出现乳腺炎的主要三个原因。
一、乳汁出现了淤积的情况。产后乳汁会非常的充足,如果没有及时排出或者是受到挤压的时候,都会形成预计的情况,而这样都会导致乳腺发生堵塞,自然也就会引起乳腺炎的症状。
二、乳头受到细菌感染。一般细菌感染会直接引起乳头发炎的情况,常见的感染方式是因为宝宝的口腔问题,还有就是喂养时候造成的乳头受到伤害。
三、由于产妇个人的乳头构造原因,出现了乳头过小或者是内陷的情况,会对喂养宝宝的时候出现障碍,所以乳腺炎也就会比较容易发生。
-
产后多少天可以洗头,产后洗头的注意事项
一般情况下,剖腹产的新妈妈在产后一周就可以洗头了,最好的时间是产后10天,因为剖腹产伤口的愈合需要一周以上的时间恢复(产后伤口快速恢复的8个原则),而10天是比较恰当好处的。当然这都是理论上的,现实中剖腹产后多久可以洗头取决于以下三个方面。1、剖腹产女性身体状...
-
哺乳期乳腺炎怎么办,这五个方法恢复乳房健康
乳腺炎是女性哺乳期的高发疾病,不仅给哺乳期女性带来很多不适,如疼痛等,还会影响婴儿的母乳喂养。如果病情进一步发展,可能需要住院治疗,严重时甚至要停止母乳喂养,影响婴儿的生长发育。因此乳腺炎患者应重视日常护理工作,避免病情进一步发展。那么哺乳期乳腺炎怎么办...
-
产后减肥的最佳时间,一定不能错过
产后对于女人来说,最重要的事情就是要赶紧减肥瘦身,赶紧恢复自己的身形,但是迫于体质恢复问题下,产后减肥一再限制,那么你知道最佳时间是什么时候吗?这可千万不能错过啊,下面就一起来看看吧。一般来说在产后坐月子的时间里面,是不建议有任何减肥瘦身的行为,甚至饮食都...
-
产后如何预防胸下垂
很多女人在产后都会出现胸部下垂的情况,而这样不仅会影响自己的穿衣习惯,主要是女人自己的心理就会受到一定的影响,那么接下来小编就给大家介绍一下如何预防胸下垂吧。坚持穿内衣不少女人在产后的时间里,因为要不断喂养宝宝,所以经常会感觉内衣的存在会造成不少的麻...