夏季痛經怎麼辦,做好腰腹保暖是關鍵
健康週刊:據婦科醫師反映,原本痛經不易產生的夏季卻接到更多痛經患者,高發群體為白領女性。據瞭解,夏季很多白領女性在空調室內工作時間長,而且偏愛穿著清涼,很容易造成寒氣侵襲,繼而引發痛經。面對夏季痛經怎麼辦,醫師提醒做好腰腹保暖是關鍵。
盧醫師接受採訪稱,隨著天氣愈加炎熱,前來諮詢痛經治療的女性患者卻越來越多。很多患者表示,痛經頻率和程度都有加重,月經週期也開始不準,經過問詢,發現共同點是大都是職業女性,長時間在空調房中工作,溫差過大加上夏季忽視保暖,喜清涼,造成子宮受寒,進而引發痛經。因此醫師建議,夏季女士仍要注意保暖,特別腰腹,更不能直接被空調吹
盧醫師還強調女性經期前後不要吃寒性食物,比如夏天最常見的西瓜,白梨等,更不要吃剛從冰箱裡拿出來的食物。進空調房工作,應該準備好一些衣物,並且注意不要讓空調風對著吹。
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