女人一個月排卵幾次,排卵期該如何計算
一、女性每個月的什麼時候排卵?
1、假如月經週期規律的話,女性的排卵期普通在下次月經來潮前的14天左右。排卵日的前5天和後4天,連同排卵日在內共10天稱為排卵期。
2、假如月經週期不正常的話,以上的方法就不適用了,應該用下面的方法,排卵期第一天=最短一次月經週期天數-18天;排卵期最後一天=最長一次月經週期天數-11天。例如:月經週期最短是28天,最長週期35天,排卵期第一天就是28-18=10,排卵期最後一天是35-11=22天,那麼在這次月經結束後的第10~22天就是排卵期,這種情況只能推斷出排卵期,而無法算到排卵日。
二、女人一個月排卵幾次?
一般來說,女人一個月只會排卵一次。
進入青春期後,由於垂體分泌促性腺激素,卵巢內的原始卵泡開始發育,合成雌激素,卵細胞周圍的空間充滿液體,內含大量雌激素。增長的卵泡逐漸向卵巢表面移動,卵泡壁愈變愈薄,最後破裂,成熟的卵子隨卵泡液流入腹腔,這一過程稱為排卵。
育齡婦女一般在每月排卵一個,可由左右兩側卵巢輪流排出,或由一側卵巢連續排出。排卵與環境、情緒、身體健康狀況、性生活、避孕藥物等因素有關,有時可提前排卵或一次排兩個卵,有時可推遲排卵或暫時不排卵。
三、女人排卵期的計算方法
1、計算排卵期
如果你的月經週期很有規律,就可以大致算出排卵的日子你就可以有計劃地在排卵前後同房。計算出下一次月經來潮可能在哪一天,然後倒推16天,這就是你大致排卵的日期。
在此以月經週期30天為例:第1天(月經來潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月經來潮前一天這是大家最普遍知道的方法,可是很多人都算不太清楚。
2、宮頸粘液觀察推算排卵期
一般有正常月經週期的婦女,在經淨後會感覺有一個陰部的“乾燥期”,隨之出現“溼潤期”,其後又是“乾燥期”和下次的月經來潮。這裡所謂“溼潤”是指源自陰道的宮頸粘液所產生的陰部溼潤感。
月經期前後,粘液常粘稠而量少,甚至毫無粘液。在月經週期的中期,粘液會越來越稀薄,量亦越來越多,越接近排卵期,越變得清澈透亮,狀似蛋清,且富於彈性,拉絲度最高,滑潤感亦最甚。在出現這種粘液的最後一天稱為“高峰日”,其前後48小時之間會發生排卵。因此在排卵前的“溼潤期”直至高峰日後3天內進行性生活容易懷孕。
3、基礎體溫測量法
正常婦女基礎體溫在月經週期中呈週期性變化,一般排卵發生在基礎體溫上升前或由低向高上升的過程中,排卵後基溫的升高提示排卵已經發生。在基溫處於升高水平的最初3天為“易孕期”。體溫升高幅度一般為0.3℃-0.C℃。
這種方法能提示排卵已經發生,但不能預測排卵何時將發生。
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