調經止痛宜喝玫瑰花茶
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玫瑰花茶不僅是很多女性喜愛的飲料,而且也是調理治療痛經的良藥。痛經發作時飲用現成的玫瑰花茶不僅能緩解疼痛,還可以緩解痛經帶來的抑鬱。
除此以外,還可以自制玫瑰花貼治療,具體方法是:取鮮玫瑰花200克,煎湯,濃縮成稀糊狀,攤在四層紗布上,趁溫熱敷於臍部,膠布固定,每天換藥一次。需要注意的是,玫瑰花不要與茶葉泡在一起,要儘量單獨飲用。因為茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸會影響玫瑰花的舒肝解鬱的功效。另外,因玫瑰花活血散淤,故月經量過多的朋友經期最好不要飲用玫瑰花茶。
小貼士:玫塊花茶是用鮮玫塊花和茶葉的芽尖按比例混合,利用現代高科技工藝制而成的高檔茶,其香氣濃郁,和而不猛。
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