保養祕籍,男士保養祕訣之護膚
男士保養祕訣之護膚
保養理由
第一
男士面臨的生活壓力比較大,但他又不能像女人那樣心情不好就發洩,使體內的毒素相應地得到一定的緩解。在醫學上,男士的壽命、抵抗力都不如女人。
第二
很多男士愛吃肉,頻繁應酬,過多喝酒、過多吃油膩,會給面板增加負擔。
保養祕籍
護膚注意
注意去油最重要,要選擇男士專用的泡沫型潔面,每天都要使用磨砂膏,1-2天要敷一次男士專用深層清潔面膜。
護膚方法
年輕男士
20歲的他:控油去痘
荷爾蒙是影響面板油脂分泌的因素之一,男性荷爾蒙使臉上油份增多,尤以15-25歲的男士最受困擾。這種狀況不及時控制的話,面板容易長痘痘,也容易引致毛孔擴大。年輕的男孩可以使用控油兼具保溼功效的護膚品,讓肌膚的水油分得以平衡,便可擺脫油光現象。
30歲的他:補水保溼
雖然大多數男性的面板都屬於油性,但油性肌膚同樣很可能是缺水性肌膚,導致臉上容易出現細紋。男人在30歲左右,是面板水油狀態較平衡的時候,只要注重保溼護理,便可以延緩肌膚衰老的過程。
中年男士
男性面板一般比較粗糙,表面經常粘附汙垢堵塞毛孔,導致毛囊及皮脂腺疾病;尤其人到中年時,由於生理機能的衰退,容易出現皺紋、鬆弛、浮腫等現象。因此,男士進行科學的護膚是非常重要的。
注意洗臉男士應特別注重洗臉,若面板為乾性,可用冷水和溫水交替洗臉,刺激區域性面板的血液迴圈,增強面部肌膚的彈性。油性面板者洗臉時最好先用毛巾熱敷3~5分鐘,再用香皂洗臉,洗後按摩一會兒,可促進區域性面板的血液迴圈,改善其營養狀況,有利皮脂的排出,使面部光潤、柔滑,減少皺紋和鬆弛現象。中性面板的男士,冷、熱水洗臉均可。
均衡營養中年男性正是精力最旺盛的時候,他們經常在外奔波,飲食無節,特別是過食甜、辛、辣、酸等刺激性食物,或有抽菸、嗜酒等不良習慣及不愛吃蔬菜水果之人,會使體內酸鹼失衡影響健康。因此,要想有健康的肌膚就一定要均衡攝取營養,多吃蔬菜、水果、豆乳製品及其他營養豐富的食物,戒菸戒酒,適當攝取維生素、蛋白質及微量元素等。
保證睡眠中年人事務多,有的經常熬夜加班,睡眠不足,致使面容憔悴、灰暗,眼圈發黑、眼袋顯露,生出更多的皺紋。中年人要保證優質睡眠,每天睡足8小時。但睡眠時間也不宜過長。
保持樂觀情緒經常憂愁、煩惱、易怒之人,會引起機體生理性病變,所以保持樂觀情緒會使肌膚更加健美。
堅持刮臉鬍鬚容易附著塵埃、病菌,經常刮臉可保持面板潔淨,有助於常保青春容顏。剃鬚後面板會變得粗糙,而且可能有看不到的小傷口,這時需使用男士專用的須後蜜營養品,它的特殊成分能舒緩面部面板,令毛孔自然收縮。
保養祕籍
特別護理要注意保護面板,特別是從事野外作業或高溫工作的男士,上班要戴好草帽、防風罩等防護用品,適當塗些面板保護劑,防止紫外線過度照射和塵埃侵染。
正確養護男士應使用針對男士面板性質而研製的男用護膚品。風吹日晒使面板粗糙,洗淨臉後,塗些男士專用的營養霜、潤膚蜜,有助於面板光潔。
上文中介紹了男人保養祕籍的內容,需要保養的男性同胞可以選擇適合自己的試一試!希望能幫助到你們!
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保養祕籍,男士保養祕訣之護膚
男士保養祕訣之護膚保養理由第一男士面臨的生活壓力比較大,但他又不能像女人那樣心情不好就發洩,使體內的毒素相應地得到一定的緩解。在醫學上,男士的壽命、抵抗力都不如女人。第二很多男士愛吃肉,頻繁應酬,過多喝酒、過多吃油膩,會給面板增加負擔。保養祕籍護膚注意...
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