乾性肌膚應該怎麼吃
①乾性肌膚特徵:毛孔細小,幾乎看不見毛孔,肌膚表面不泛油光,呈現啞光狀態。容易形成細碎的幹紋,尤其以眼部及脣部四周最為明顯。乾性肌膚容易產生緊繃感,甚至荇有脫皮的現象,在潔面之後通常有較長的緊繃感。居住在炎熱或寒冷之地的人較多呈乾性肌膚。
②乾性肌膚優點:乾性肌膚由了毛孔細小,所以膚質細膩。出油少,也不易吸附汙垢,不大會有不清潔的感覺,較少有堵塞毛孔和黑頭粉刺的困擾。如果幹性肌膚及早注重滋養,膚質看起來會細膩而乾淨。
③乾性肌膚困擾:乾性肌膚容易產生緊繃感,肌膚缺乏光澤,容易脫皮。由於長時間缺水,乾性肌膚還會比其他膚質更容易產生幹紋細紋,更容易鬆弛老化。乾性肌膚的角質層比較溥,所以容易受到刺激,容易敏感和產生色斑。
④乾性肌膚應該吃什麼?
乾性肌膚,從潔面到保護每一步都要注意保溼、滋潤。乾性肌膚嬌嫩,平常應該注意飲食,防止肌膚過敏。同時一年四季加強防哂,避免產生小斑點和光老化,多吃維生素C含量豐富的食物,例如:柑橘、蘑菇、 絲瓜、番茄、獼猴桃、檸檬等,不僅有助於防晒,防紫外線,還可以祛斑,防止肌膚老化。
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