口臭怎麼辦,4妙招去口臭
口臭怎麼辦?一般來講,口臭的原因在於口腔衛生,但是有的人牙齒好好的,天天早晚都刷牙,但是就是無法消除口臭。找出口臭的真正原因,實在非常重要。
一般來講,口臭的原因在於口腔衛生,但是有的人牙齒好好的,天天早晚都刷牙,但是就是無法消除口臭。這原因包括:抽菸過量、便祕、飲食不當、肝功能不佳、爛牙等,都是造成口臭的原因。從營養專家觀點看來,可以經由比較簡便的方式來改善口臭。
治口臭方法1.“綠色飲料”是對抗口臭的最佳方法,並且可以利用葉綠素作為漱口水,有助於口氣清香。這種綠色飲料可以用小麥草、苜蓿芽汁及大麥草汁當作主要材料,每天來一杯葉綠素汁(一杯水、兩湯匙葉綠素汁),效果不錯。
治口臭方法2.每天吃250毫克的維他命C。吃維他命C可幫助恢復健康的牙齦及防止牙齦流血,並且排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物(這些物質是導致口臭的因素之一)。
治口臭方法3.用餐完後,刷刷牙齒、舌頭,同時也使用牙線剔除牙縫裡的肉屑、菜渣,清除牙縫的汙垢。另外,最好每個月換新牙刷,防止牙刷上細菌的累積。
治口臭方法4.多吃蔬菜,解決便祕問題。
若上述的方法還不能解決口臭問題,那麼你的身體可能正發出健康問題的某種訊號,此時就不是單純的口臭問題,而是需要好好到醫院做檢查了。發現健康的癥結,再對症下藥,就可以早日解脫口臭之苦。
-
這幾個壞習慣早點改,毛孔會越來越細膩
隨著年齡增長我們臉上的肌膚問題也不斷產生,加上空氣灰塵等面板會加快老化產生更多的肌膚問題,然而那麼多肌膚問題中常見的就有痘痘粉刺、黑頭毛孔粗大等問題,。其中毛孔粗大最讓人頭疼,尤其是女生一旦臉上毛孔明顯不管化不化妝都會很尷尬,會吸附更多灰塵讓毛孔堵塞...
-
肌膚太黑,幾部輕鬆解決黑色素
無論夏天還是冬天,女生們要面對的問題還是很多的。一般女生都想如何讓自己的面板變得白淨美麗。所以美白是所有女生的夢想。但是大家與夢想的距離都是不一樣,實現夢想的過程也是千奇百狀。面板上黑色素含量多的女性容易變得暗沉不明。對於追求美白的女生來說,這是...
-
怎麼喝水面板吸收效果最好
喝水是美容最基本的一項技能,怎麼喝才能達到預想的效果,這是有講究的。美容要喝什麼水?飲好水儘量避免常飲蒸餾水(一般蒸餾水的水性太酸,容易傷害身體,對腎臟較弱的人士則更為不利),可選擇優質的礦泉水。如可以的話,飲用鹼性水對人體最有利;否則,在家用濾水器過濾後煮熟再...
-
痘痘最害怕的蔬菜,你吃對了嗎?
今天我們來講一講痘痘肌可以放心吃的蔬菜。有很多寶寶反饋說長痘不知道要吃什麼,什麼能吃,什麼不能吃,在這裡小編會幫大家科普更多的痘痘肌常識,容易長痘的寶寶不要錯過哦。1、黃瓜黃瓜含有豐富的鉀鹽和維生素,經常食用的話可以消除痘印,還可以幫助面板美白,使面板變...