警惕環境毒素,全方位肌膚護理是關鍵
對比過去所謂“護膚”時使用的普通香皂、凡士林,今天的我們大費周章,吃各種各樣的美膚食品,甚至藥物,擦貴得離譜的種種護膚用品,殊不知,一個更大的環境包圍在我們的周圍,我們每天不知道要吃掉多少汽車尾氣,接收多少超標紫外線,面對多少個小時的電腦,這些潛在的傷害早已令我們的肌膚處於水深火熱的毒潭中了!
寶方位護理是關鍵
①有效清潔
去除了表面不潔的混合物,才能有機會去除面板更深層的自由基和汙垢,使面板呼吸更加通暢。建議選取具備排毒功能的營養型潔面乳以及能夠深層清潔毛孔的泥土類面膜。
②保溼抗氧化
最好的辦法是選擇含有維生素A、維生素C、維生素E和綠茶精華的護膚產品,以長效防禦汙染導致的面板損害。
③全方位防晒
除了選擇適當的防晒護膚品外,遮陽傘、墨鏡等物也是必不可少的。如需化妝,請選擇寬譜防晒的彩妝品。
④多食水果
及時補充水分,重建肌膚自身防禦系統。
⑤適度控油
恆定的空調房和髒空氣對面板沒有任何益處,它們會加快水分的流失,導致皮脂腺分泌更多的油脂來滋潤自身,由此引發油膩問題。可以使用深層調解皮脂腺分泌功能的精華產品進行護理。
⑥遠離輻射
儘可能地避免與電腦、印表機等散發輻射的機器同處一室,可通過飲用綠茶、菊花茶從內部調節,亦可以在電腦等機器旁邊擺放仙人球等植物,幫助吸收輻射,以減少對肌膚的傷害。
⑦樹立全方位防護觀念
除了對抗有毒的空氣汙染,還有一些汙染源,比如看不見的電磁波、手機輻射等,所以,應當養成與工作中的微波爐保持距離、使用手機時用耳機等生活習慣。
美麗小貼士:拒絕塵蟎,告別過敏
每隔兩週川高溫的水清洗床單、枕套、被套;經常清洗冷氣濾網;以溼布徹底清理床鋪,避免堆積灰塵;避免成疊堆起書本、檔案等;另外,有過敏史的人最好不要養寵物,如果你實在做不到,建議不要讓寵物進臥室。並經常以吸塵器清掃寵物活動的房間,定期清潔寵物。
-
測你的體質型別,根據體質來護膚
或許從青春期開始,你就一直為各種各樣的面板問題所困擾,如痘痘、膚色暗沉、黑眼圈等。不知你是否意識到,這些跟隨你多年、任憑你試遍各大品牌的護膚品都無濟於事的面板問題,原來和你的體質密切相關。中醫將人的體質分為熱性、中性和寒性三種。寒性體質的人最常見的...
-
粉刺是怎麼形成的,7祕訣教你徹底告別粉刺
粉刺是怎麼形成的原因1、內分泌失調例如發育期或內分泌失導致皮脂分泌過盛,無法排出而將毛囊阻塞,這是最主要因素。原因2、毛囊角化異常正常情況毛囊口暢通無阻,皮脂順利流出。反之,皮脂就堵塞在毛囊口,形成粉刺。原因3、不良生活習慣食物如過度食用辛辣、油炸類、...
-
女人一週美容食譜,排毒養顏
食補是女人養顏功課裡必不可少的部分,但是如何才能靠“吃”有效改造問題肌膚,解決那些困擾你的美麗難題?為你介紹一套7日美容食譜,簡單的菜式容易做,吃起來美味,而且美膚效果看得見!小編推薦:吃什麼對面板好女人必吃的美容食品第一天--排毒彌猴桃色拉功效:幫助肌膚排毒...
-
護膚不瞭解,護膚乾貨分享給你(二)
護膚誤區第二彈來啦,看看你還有哪些坑需要避~1、爛臉別過度化妝不要相信網上說的什麼有爛臉也可以用的隔離、粉底,這些都是騙人的,如果你臉上大面積爆痘或者爛臉,就應該對你的面板好一點,而不是用化妝品去遮蓋它,去悶著它,只有在臉部最舒適、最乾淨的狀態下,臉上沒有其...