睡前美容方法,讓你晨起容光煥發
睡眠時,如果能注意下列美容方法,晨起必定容光煥發。
1.晚餐中避免攝取過多的鹽分及酒,以免晨起時面部及眼睛四周浮腫。
2.使用緞面枕頭套,晨起時臉上才不會有睡痕。
3.如果有過敏症狀,應避免用羽絨枕。
4.不要把面部埋入枕頭內睡覺,也不要用被子捂住面頰。
5.捲髮不妨在傍晚清洗,不要在睡前洗,讓它自然風乾,晨起時就不會顯得那麼毛茸茸的了。
6.在髮根抹上少量的護髮素,仔細按摩,晨起時會有一頭烏溜溜的秀髮。
7.清洗臉部之後,用嘴脣專用的脫皮霜除掉脣部的死皮,然後塗上脣油,防止脣部乾燥。
8.油質或易長粉刺的肌膚,不妨嘗試整夜使用面膜,將會有較好的效果。
9.睡前應徹底清潔眼部化妝,但如果清潔方法不當,最容易使眼睛紅腫。應用棉球沾溫和的眼部清潔液,放在眼瞼及睫毛上10~20秒,再用棉花輕輕擦拭乾淨。
10.睡前清洗臉部後,用棉球沾收縮水拍打,並抹上乳液再睡。
11.睡前在面部斑點上沾些收斂性化妝水,能復原得更快。
12.睡前用溫茶水袋壓在眼皮上10分鐘,塗上眼箱,再以手指輕拍,次日眼睛格外明亮。
13.洗澡時刮除腋毛及腿毛,晨起時就不會有紅腫現象。
14.用潤膚箱或潤膚油按摩全身,再穿上烘過10分鐘的棉睡袍或浴衣,衣服上的溫度可以幫助肌膚更好地吸收營養,使肌膚更顯光滑。
15.睡前伸直腳趾5秒,再彎曲5秒,每隻腳各做5次,有助於舒解一天的疲憊,讓人輕鬆人眠。
16.晚間休閒時使用藍色燈泡,能使人放鬆心情。
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