面部按摩讓肌膚容光煥發
Step 1、手指伸直,輕輕觸控、按壓下巴,然後慢慢地往上繼續按摩,直到耳垂下方。這個動作重複大約4次,每次以手指按摩,從下巴逐步往上到且垂下方。
Step 2、雙手手指指腹按壓於鼻頭,以指腹按摩,動作好比往外畫個半圓,從鼻頭上方到太陽穴都慢慢重複這個動作。按摩時,慢慢往上按摩至眉毛,再緩緩繼續按摩到髮際線。
Step 3、手指指腹放在下巴部位,動作像畫圈一樣,一邊環繞畫圈、一邊輕輕按壓,慢慢地往上按摩,直到鼻翼兩旁。
Step 4、雙手環繞,畫圈似地按壓,動作輕柔地按摩鼻翼脣溝附近。
Step 5、以雙手無名指,從眼睛周圍由外而內環狀按摩,慢慢往內直到內部眼瞼附近,再由內而外重複相同的動作。
Step 6、手指輕觸兩頰,按摩時採取螺旋式、上下環狀按壓,由下往上、從臉頰逐漸往外按摩。
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