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    補血佳品有哪些,七種食物補氣養顏效果佳

    補血佳品有哪些1、紅棗——補血養顏聖品紅棗補血大家都知道。紅棗含有豐富的維生素,果糖和各種氨基酸。中醫認為紅棗性暖,養血保血,可改善血液迴圈,而藥理研究則發現,紅棗所含的某些成分可以增加血液中紅血球的...

  • 冬季美容養顏湯,最好的幾種養顏湯及做法介紹

    冬季美容養顏湯,最好的幾種養顏湯及做法介紹

    魷魚乾蓮藕湯材料:新鮮蓮藕600克,幹魷魚50克,乾花膠40克,豬骨頭300克,蜜棗1顆,紅棗5顆,姜2片,鹽0.5茶匙。做法1.蓮藕去皮切塊,幹魷魚浸泡發透洗淨。2.豬骨頭斬塊,花膠泡發撕成大片。冬季美容養顏湯3.豬骨頭冷水入鍋中,開火,焯去血...

  • 常吃三水果變身活力四射果香美人

    常吃三水果變身活力四射果香美人

    究竟大自然中新鮮芳香的蔬果如何在我們的體內發揮作用呢?現在就讓我們針對它們的功能一一探究,使自己變成活力四射的果香美人吧!①桃。桃具有豐富的維生素C和鐵兩種增強氣色的營養因子,和牛奶一起搭配製成面膜,美容效果...

  • 養顏美容的食物有哪些,這5種食物吃了讓你永駐容顏

    養顏美容的食物有哪些,這5種食物吃了讓你永駐容顏

    紅棗紅棗是中醫補益劑中的常用藥物,具有健脾、益氣、生血、滋養臟器肌膚的作用。經測定紅棗中維生素含量為百果之冠,被人譽為活維生素丸。女性美容養顏醫學研究證明:維生素C能抑制面板中多巴醌的氧化作用,減少黑色素的形...

  • 護膚必知的10個養顏排毒法

    護膚必知的10個養顏排毒法

    我們每天做的護膚保養只是在面板外在護理肌膚,正在要改善面板,就要排出身體的毒素,由內而外的調理出白皙健康的面板。來看看護膚必知的10個養顏排毒錦囊。推薦:吃什麼蔬菜可以排毒6大排毒蔬菜1.膽固醇過高,沒有及時排出體...

  • 補血養顏湯做法大全,讓你活得更美麗

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    補血養顏湯做法大全一、五紅補血養顏湯材料:紅芸豆,紅小豆,紅棗,紅皮花生米,紅糖補血養顏湯做法大全讓你活得更美麗做法:1、紅小豆和紅芸豆用清水洗淨,前一天晚上用溫水浸泡2個小時,瀝去水分,將紅芸豆和紅小豆放在一個保鮮袋中...

  • 揭密小米的四大功效,美容養顏營養全

    揭密小米的四大功效,美容養顏營養全

    小米的功效之一:補脾胃小米的功效,正如李時珍在《本草綱目》所說治反胃熱痢,補虛損,開腸胃。實際上,無論是反胃、熱痢、虛損都與脾胃功能欠佳有關,所以小米最主要的功效,就是補脾胃。小米為什麼能補脾胃。我們通常說甘味入脾...

  • 美容養顏,幾個動作就能有效的抗衰老

    美容養顏,幾個動作就能有效的抗衰老

    美容養顏1、掐睛明穴動作要領:用拇指、中指掐在睛明穴上,同時食指點按兩眉間的印堂穴,可謂一手點三穴。點掐時閉氣不息,點至自覺氣滿時為止。點時一鬆一緊,點壓1~2分鐘。取穴方法:正坐閉目,目內眥角上方1分處。作用:疏風清熱、...

  • 喝了這幾種女性冬季養生茶,保證美容養顏哦

    喝了這幾種女性冬季養生茶,保證美容養顏哦

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  • 藏紅花的作用及藏紅花的用法,可美容養顏

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    藏紅花是比較常見的中藥之一,對於女人來說具有調經活血等作用,除此之外,藏紅花還有哪些療效嗎?一起來了解下藏紅花的療效。藏紅花又名西紅花,也被稱之為外番紅花。原產於希臘、波斯等國家,之後通過西藏進入到國內,現在上海...

  • 幫你補血養顏的兩款美食

    幫你補血養顏的兩款美食

    想要肌膚光滑細嫩,一定要幫你的肌膚補充營養。那麼美容美食就是你不可缺少的,尤其是女人由於先天原因,很容易缺鐵貧血。枸杞酒釀鵪鶉蛋很多人喜歡吃酒釀雞蛋,但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐...

  • 美容養顏,11大抗衰老穴位

    美容養顏,11大抗衰老穴位

    誰都知道,女人保養要趁早。但在人們意識中,總覺得抗老是件既昂貴、難度又極高的事情。其實,女人最怕衰老,乾枯的頭髮、憔悴的面容讓女人自己都難以接受,所以女人們痴迷於化妝品、護膚品來掩飾年齡的真相。但是有些人卻不知...

  • 清熱解毒美容養顏的藥膳湯

    清熱解毒美容養顏的藥膳湯

    春天人體代謝活躍,但是也還是容易上火,要注意清熱解毒、潤燥潤肺,想要清熱解毒,食療是最好的方法,下面就為大家介紹一些清熱解毒的食療方。一、百合湯材料:新鮮百合200克,紅棗、冰糖適量。做法:1、新鮮百合逐瓣掰開,撕去內衣,洗...

  • 女性夏天喝什麼粥好,4款粥養顏排毒

    女性夏天喝什麼粥好,4款粥養顏排毒

    夏天喝什麼粥養顏排毒薏仁蓮子粥薏仁150克,蓮子50克,紅棗5顆,冰糖適量。薏仁和蓮子用冷水浸泡一個晚上,紅棗洗淨,放入薏仁用旺火煮沸,再加紅棗和蓮子,一起煮至熟透,放冰糖。作用:清熱解毒,益血養顏,改善水腫,又具有美白保溼之用,可...

  • 換季睡覺會更好,女性養顏美容全靠TA

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    話說最近換季了,換季是人身體裡面陰陽調整的時候。不過這時很多人就會開始睡不好,譬如:有的人入睡比較困難,有的人雖然入睡了,但卻總是易醒,多夢。其實作為養生的第一大補品,並不是什麼山珍海味,而是睡覺。因為只有人睡對了,那...

  • 女人養顏護膚的天然妙方

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    編輯推薦:日常洗臉美膚的十個誤區去黑頭、粉刺、角質就用毛巾在洗完澡後,角質層溼軟的狀態下,趁著浴室內蒸氣未散,還帶有些許熱度,可以用醫藥紗布,但是織布的密度越密越好,在有黑頭粉刺和需要去角質的地方慢慢的,輕輕的畫圈按...

  • 吃櫻桃的好處,可增強免疫力養顏駐容潤膚

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    櫻桃又叫車釐子,它有很高的營養價值,你知道吃櫻桃有什麼好處嗎?你知道它有哪些營養價值嗎?不知道的親們,馬上跟著小編一起去看看吧!1、吃櫻桃緩解肌肉疼痛最新研究發現,櫻桃可緩解健身後肌肉疼痛,加速身體恢復。研究中,一組參...

  • 洗浴排毒養顏法

    洗浴排毒養顏法

    洗浴是最為簡便的美容、健身、排毒的方法之一。當今各種各樣的洗浴方式令人眼花繚亂,衝浪按摩、桑拿、溫泉浴、藥浴等隨處可見。如果洗浴得法,不僅可以清潔肌膚、舒緩疲勞、鬆弛神經,還有延年養顏、防止衰老、保健祛病等...

  • 五行養顏術,神奇古法

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    美容和五行有關係嗎?依“五行學說”調配中草藥用於護膚美容,發揮太極內外生益的玄妙效力,是否確有奇效?抑或是僅僅是商家奪人眼球的噱頭?著實五行養顏術與五行學說在中醫中的奧妙運用密弗因素,中醫以為人體所有臟腑、經絡以...

  • 電腦族怎麼養顏護膚,必喝的8種茶

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    經常坐在電腦前,不僅讓你的面板受到輻射的危害,還讓你失眠、疲勞,導致膚色暗沉,黑眼圈、粉刺等肌膚問題。下面介紹幾種適合電腦族飲用的花草茶,對長期在電腦前的你來說,若能針對性地選用,便可有效降低電腦帶來的危害。明目解...

  • 美容養顏,多吃火龍果的好處介紹

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    在日常生活中,火龍果是很多人都喜歡吃的一種水果,不僅口感很好,而且營養價值很高,含有豐富的植物性白蛋白等營養元素,因此,火龍果的功效也是非常多的,比如美容養顏和抗衰老等。下面小編就為大家詳細介紹一下多吃火龍果的好處...

  • 養顏滋補湯大全,女性養顏的4大滋補湯

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    人蔘美容湯材料:人蔘,白朮,黃芪,陳皮,遠志,桂心,當歸,茯苓,白芍,生薑,甘草,熟地黃,五味子,大棗等各適量。做法:將以上準備好的適量食材加上適量的水煎煮,去掉藥渣,取汁。吃法:飯前服用,每日3次。提示:此湯能豐乳,增胖,並能治療毛髮脫落,同時...

  • 燕窩的功效,最合適食用燕窩的人群

    燕窩的功效,最合適食用燕窩的人群

    燕窩還含有大量的粘蛋白、糖蛋白、鈣、磷等多種能增強人體對疾病的抵抗力,有助於抵抗傷風、咳嗽和感冒。因此,對吸菸和患有呼吸道疾病者最有效,協助病後的人體恢復健康,是一種純正高貴的天然保健品。燕窩對潤肺健腰,壯脾健...

  • 中老年人該如何護膚養顏

    中老年人該如何護膚養顏

    中國的中老年人對化妝品似乎不怎麼關注,市場上專門針對老年人的護膚產品也不多。那麼,中老年人該如何養顏呢?選擇適合自己的護膚品面板科專家認為,老年人選擇護膚品,首先要選擇營養型的,這樣才能讓鬆弛、有皺紋、皮下脂肪減...

  • 養顏美容食譜大全,讓你從內而外展現好氣色

    養顏美容食譜大全,讓你從內而外展現好氣色

    養顏美容食譜大全一、雞蛋奶材料:鮮牛奶150g,雞蛋清350g,豬油、蔥花、薑末、鹽、味精、水澱粉、香油各適量。做法:1、將牛奶、雞蛋清倒人湯碗中,用筷子拌勻,加入鹽、味精、水澱粉調勻成奶汁。2、鍋中放少許豬油,用文火燒至五...

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