蛋清可以美容嗎,怎麼美容
蛋清可以美容嗎?蛋清也就是雞子白 (《本草經集註》) 異名雞卵白(《別錄》),雞子清(《食療本草》)。來源為雉科動物家雞的蛋白。 動物形態詳雞肉條。 化學成分 雞子白至少有3層,外層及內層都比較稀薄,中層約佔全雞子白的65%,因為其中約含0.3%的纖維狀粘蛋白,故較粘稠,而內外2層則含此種粘蛋白極少。
蛋清的美容功效
一、蛋清去黑頭,堅持還是看得到效果的
1、準備好清潔的化妝棉,將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片,越薄越好;
2、開啟一個蛋,將蛋白與蛋黃分開,留蛋白部分待用;
3、將撕薄後的化妝棉浸入蛋白,稍微瀝乾後貼在鼻頭上;
4、靜待十至十五分鐘,待化妝棉乾透後小心撕下。
二、
1、新鮮雞蛋一個、蜂蜜一小匙 取蛋清充分攪拌,至全部起泡沫,加入蜂蜜,繼續攪勻即成。
2、塗於面部,使其自然乾燥,再用清水洗淨,可經常使用。
3、本面膜兩種原料都有比較確實的美容嫩膚之效。其化學本質主要為蛋白質和單糖,二者皆為面板重要的營養成份。經常敷此面膜,有潤膚除皺的效果。
具有美容功效的蛋清美食:炒鮮奶
原料:
鮮牛奶150克,雞蛋清350克,熟豬油、蔥薑末、精鹽、味精、水澱粉、香油各適量。
製法:
1、將雞蛋清磕入大碗內,用筷子慢慢攪勻,隨即倒入部分牛奶,加精鹽、味精、水澱粉攪勻,調成鮮奶汁。
2、淨鍋內加入熟豬油,用小火燒至五、六成熱時,用蔥薑末爆鍋,倒入鮮奶汁,用手勺慢慢推勻,將成塊時,沿鍋邊淋入少許熟豬油,繼續推炒至鮮奶凝結成塊,淋入香油拌勻,盛入盤中即成。
特點:鮮奶塊軟糯,味清香,鹹辣味適口。
提示:牛奶、蛋清新增比例要掌握好,蛋清過多會缺乏軟糯感,過少,也會影響牛奶結塊。
功效:牛奶為完全蛋白質食品,含有8種必需氨基酸,尤以植物蛋白質所缺乏的蛋氨酸和賴氨酸更為豐富。《日華子本草》慨括牛奶的功用為“養心肺、解熱毒、潤面板”。因此,牛奶佐以“令人悅色”效果的雞蛋炒食,可滋潤面板,令女性面板光滑細嫩。
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