1分鐘按摩祛皺法
緊張、忙碌的生活,常常令都市女性只注重化妝卻忽略對面板的護理保養。有不少人都認為面板按摩、護理很費時間,又麻煩,所以不能持續堅持下去,省去了這一重要環節。其實只要掌握正確的方法,你就能在短時間內進行面部保養。這裡就給您介紹一種“1分鐘按摩祛皺法”。
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一、消除眼下皺紋(1分鐘)
在眼區抹些護膚霜。將雙手的食指按在雙眼兩側,中指按在眉梢下端;用力把面板和肌肉朝太陽穴方向拉,直到眼睛感到繃緊為止。雙眼閉張6下,鬆手休息。重複6遍。
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二、消除眼角皺紋(1分鐘)
將你的食指或中指按在雙眼兩側;輕閉雙眼,同時用中指或無名指撐住眼皮,當眼皮垂下時,手指緩緩地朝兩旁耳朵方向拉;從1數到5,然後鬆手休息。重複6次。
三、消除前額皺紋(1分鐘)
雙手合掌,拇指朝向你的臉部靠在額正中,兩手上下移動,拇指至手腕部分的肌肉便按摩額;以同樣的方法從額的一側(太陽穴開始)按摩至另一側,緩慢來回做3次,放鬆、休息。重複2次。記住要在額上塗些護膚霜。
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四、健美下巴(1分鐘)
先在下巴上塗些護膚霜。用右手中指從左側嘴角的下端開始,用力按摩下巴左半部分,來回10次;再調轉方向,用左手中指按摩下巴右半部分。還可以用手指將下巴儘量往上推,使下脣緊貼上脣,從1數到15,放鬆。
五、健美臉頰肌肉(1分鐘)
先塗護膚霜。將食指或中指按在嘴邊,然後輕輕推向鼻子,再用力把手指經過臉頰,拉向兩旁耳朵方向。
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