為什麼運動後面板更粗糙
很多人都知道,多做運動,通過排汗體內廢物就會順暢地排出,面板會變得更加光滑,健康也會得到改善。但是,也有從事某些運動後,面板狀態反而變得不如從前了。究其原因,體育運動不是直接原因,主要是運動的環境作祟。
原因:夏天,在游泳池或海邊由於不可避免面板裸露在陽光的直射下,很容易受到紫外線的傷害。比如,雀斑增多,面板顏色變得暗淡、粗糙。因此,面板急救要從紫外線入手。
解決之道:在外出前,就應做好防晒功課。一般防晒係數在30倍以上,或者更高的50倍、60倍的防晒效果才能讓人放心,而且醫生推薦用物理防晒霜 ,化學防晒用品容易使人過敏。
提醒:游泳也要注重防晒
運動後,要儘快清潔面板。如果面板被晒得又熱又紅,最好再用浸溼涼水的毛巾在臉上敷10~15分鐘,讓面板冷卻一下。如果有條件,再敷一張晒後修復面膜,就可以將紫外線對面板的傷害程度降到最低了。
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