夏季如何護膚才最有效
導語:夏季天氣悶熱,人體皮脂腺與汗腺的分泌液增加,容易對面板造成損害。夏天又是最能展現女性美麗的季節,於是各種美容方法紛紛上陣。但你知道嗎?並不是所有的美容方法都正確,有些美容誤區會讓效果適得其反。那麼夏季如何護膚才最有效呢?
保溼不等於洗臉
夏季由於溫度高,人體水分蒸發較多,保溼是夏季美容必做的功課。但有些人誤以為頻頻洗臉既可以洗掉汗水,還保溼。
專家提醒:保溼的範圍很廣,除了每天洗臉2-3次之外,還要多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,少吃油膩和辛辣食物。化妝品在臉上停留時間不宜過長,3-6小時後要及時卸妝。
控油並不是要勤洗臉
這同樣是個關於洗臉的誤區,夏天不少人臉上總是油光光的。為了去掉臉上的油光,有的人一天洗好幾次臉。
專家提醒:每天可早晚用香皂或控油洗面奶潔面2-3次。如果洗得過勤,潔膚用品在去掉汙物時,會帶走過多的皮脂,或刺激面板分泌更多的皮脂,或傷害面板角質層,甚至使毛囊過度角質化,加重痤瘡。此外,使用洗面乳時,不要認為洗面奶性質柔和而讓它在面部長時間停留,應及時用清水沖洗乾淨。
面膜或燻蒸頻繁做並不好
有的女性朋友因為求美心切,所以頻繁做面膜或燻蒸,甚至隔天一次。
專家提醒:對於油性面板,撕剝型面膜是保溼護膚的首選。但如果頻繁隔天使用,則會加速面板老化,因此每週做1-2次比較合適。燻蒸雖然有助於肌膚恢復彈性,但次數過於頻繁,也會給嬌嫩的面板細胞造成損傷,所以正確的做法是每週在專業美容院裡做一次燻蒸。
防晒品並不是搽得越多越有效
做好防晒是夏天最重要的,有人誤以為防晒霜搽得越多防晒效果越好。
專家提醒:使用防晒霜一般以少量多次為宜,塗抹頻率可視戶外活動時間和日照強度而定。回家後應及時洗臉,一些專門為戶外活動準備的高SPF值防晒霜能防水、防汗,不容易被沖洗掉,不適合臉部使用,應用於軀幹和四肢。此外,各個品牌的防晒霜成分不一致,不宜混用,否則有可能降低防晒功效或引起面板過敏。最後要提醒的是,有創口、發炎、痤瘡和溼疹的患部面板,要暫停使用防晒霜,可採用遮擋的物理方法防晒。
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