大S減肥方法,節食加營養減肥法
大S的微博被廣大減肥好友們瘋狂轉播,原因就是,她平生第一次親自公開了自己的真實體重,並聲稱自己的減肥計劃獲得了顯著成功。而且,更讓博友們興奮的是,她還把這減肥成功的祕訣大公開,透漏了娛樂圈裡祕而不宣的減肥方法——節食加營養減肥法!
所謂的節食加營養減肥方法,就是說,在節食的同時,進行營養配餐。這樣,不只可以保證身材的苗條,又能保證身體所需的營養,讓減肥和健康兩不誤。雖然說,在很多人眼裡,這樣的減肥方法並沒有什麼獨特之處,然而我卻認為,只有把握好尺度,有科學的進行操作,才能取到良好的減肥效果,當然,更重要的是有個足夠支撐你減肥的強大動力!
大S結婚,可是很搶眼球的事情!為此,最初的大S也是頗感壓力啊,畢竟要宴請好多的親朋好友,她也不想自己那贅肉橫生的腰部、肥肥的小腿肚,成為大家的笑柄!所以,以此作為她減肥的動力,聘請了專業的營養師來進行膳食搭配,再加上她自己的準老公,每日督促她,她減肥的迫切可想而知了!
當然,最難管住的就是這張嘴了!要知道,大S平日裡不只愛吃零食,還特別愛參加朋友們舉行的活動,而且每到一個城市,第一件事情一定是尋找當地的美食進行品嚐,為此,大S也非常難以控制!還好,她的身邊時刻跟著位專業的營養師,每遇到大S情不自禁時,也可以進行適當的調配指導,避免脂肪的攝入,這也是大S比較欣慰的事情了,畢竟,沒有讓她徹底為減肥而放棄美食,她也很開心的!
節食加營養減肥,再配上適當的有氧運動,外加口服藥物,大S的身材,很快就開始變得苗條了,在近日出鏡時,她還表示,會繼續將減肥進行到底!博友們看到她的記者採訪,非常驚訝於她兩個月裡的變化,所以就向她的官方微博打探減肥祕訣,沒有想到的是,大S竟然做出了迴應,還大談減肥心得,這讓博友們興奮極了,瞬間的轉載量超萬條!看樣子,節食加營養減肥法,很快就會流行開來啦!
-
譚維維說餓就要吃,她的減肥原來是這樣做的
《夢想的聲音》導師譚維維,真的不是當年那個樣子了,大家都超級驚歎她的好身材,不僅瘦,而且,具有很好的形體活力美感,這樣的瘦才是真的健康美。她到底是怎麼減肥的啊,她竟然說:有飢餓感時,必須進行補充!1.餓反而不能減肥在很多人的意識中,只有餓才能讓脂肪消耗掉,如果你這...
-
韓星樸信惠靠簡單食療法擊退嬰兒肥
人稱最幸運的女演員──樸信惠,除了每部戲都是和超大咖的男星合演對手戲之外,就連演技也是有目共睹的。前些日子超紅的韓劇《皮諾丘》下檔後,樸信惠和男主角李鍾碩可是身為許多人心目中的螢幕情侶!樸信惠不同於其他女演員有著偏瘦的身材,肉肉的外表時常被批評,但她...
-
睡覺也能夠減肥 女星陳庭妮保持苗條身材全靠 睡
▲陳庭妮以前臉型較圓潤,後期嬰兒肥消失後擁有小V臉。減少澱粉量、補充維他命B與膠原蛋白平時在飲食上並沒有特別控制,有時候太餓甚至還會大吃兩個便當,但是會降低澱粉的攝取量。如果當天攝取過多的熱量,她也會利用騎腳踏車的方式瘦身。並且每日補充維他命B,並且多...
-
李易峰前女友李多海最新近況,自曝吃狗的食物減肥
說起初代韓偶女王李多海相信大家都不陌生,她是一個非常遵循內心感受的人,討厭被約束,渴望自由,性格大大咧咧,也是內娛小生李易峰前女友。李多海最新近況,自曝吃狗的食物減肥,曾因打針減肥而頭暈。這究竟是怎麼回事?李多海近況怎樣了?接下來,大家就和小編一起來看看吧。...