這種“草”竟然對肝這麼好,你應該多吃
加班工作,熬夜追劇是很多女孩經常都幹過的事。但是追劇一時爽,你的肝臟卻傷不起。越來越多的女孩子出現肝臟問題,她們經常會面色較差,沒有光澤。那麼有辦法補救嗎?有的,小編就為愛美又愛追劇的你們介紹一種神“草”。
它的名字叫茵陳。它其實算是一種蔬菜,或許名字不常見,但其實你可能看到它的樣子就會覺得很熟悉,因為路邊野外經常都會生長此類植物。
它的生長時節一般是在農曆一月份,也就是正月,這個時候的它最適合食用。茵陳可以保護肝臟,強化腸胃;它能夠幫助肝臟排毒,為你的肝臟做清潔,讓你的肝臟重獲健康;
儘量選在一月份食用,超過時節的話,會令它的作用大打折扣,甚至產生不利。通常的做法是通過採摘清洗之後,用清水煮沸煎服;也可以用茵陳搭配其他食物來食用,可以加入大米煮成蔬菜粥,還能用來煮雞蛋,這些方法都可以發揮茵陳的藥用療效,對於治療肝病,恢復肝臟能力等都可以奏效。
如果處於城市或者一時難以尋找到茵陳生長的地方,也可以通過去藥店購買。茵陳作為一項療效極好的藥材已經逐漸廣泛的出現在市場上。
通過這樣簡單的一種植物藥材來煎煮飲用,便可以達到養肝護肝的效果,相信對於經常需要熬夜,肝臟虛弱的你應該極為適用。可以在自己的家中購置一些茵陳作為備用,經常食用,讓你的肝更健康。
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