經常玩手機對身體的危害,你知道多少呢?
現在的人都是每天都在捧著手機在自己的手上,不管做什麼事情都是機不離手,那麼你知道經常玩手機對身體的危害有多大嗎?而這樣的情況卻一直在威脅著我們的健康。
視力下降
經常看手機的人,早晚都會遇到視力下降的問題,這不是詛咒,而是每天花上十幾個小時的時間去看那麼小的螢幕,不管是新聞還是一些交際,一直盯著小螢幕上面的字型,時間久了,眼睛子讓也就會受到傷害,會很明顯的增加眼部的壓力,這樣就容易出現眼睛乾澀,從而會造成視力模糊的情況。
頸椎受損
現在在很多地方,不管是什麼樣的場所裡面,都能看到很多人都是在低頭玩著手機,而且有的時候還是非常入迷,就算是躺在床上的時候,也會側著去看手機,這樣不管是什麼樣的姿勢,長時間的玩手機,都是會對頸椎有著非常不好的影響,甚至會造成變形的可能。
影響睡眠
現在的年輕人喜歡熬夜,熬夜的原因是要玩手機,經常玩手機玩到凌晨甚至通宵,而且主要也沒幹嘛,就是為了聊天、玩遊戲,這樣的做法我真的很想不通,為什麼非得在睡覺的時間這樣玩手機,難道時間就要這樣擠出來,睡覺都不需要的嗎?現在熬夜玩手機引起猝死的例子已經不少了,所以還是遠離手機,好好睡覺吧。
注意力不集中
我們都會遇到這樣的問題,就是當我們再叫一個正在玩手機的人的時候,經常需要多叫幾次,或者是邊玩手機邊開車或者是其他的一些事情,反正做事情的時候,再加上玩手機,會很直接影響到一個人的注意力,長時間下來可能都會有精神恍惚的感覺,所以手機應該要玩,但是也要有個限度。
缺乏交際
現在的年輕人不管走在哪裡,都是抱著手機,就算是在聚會的時候,一大桌子的人也都是在各玩各的手機,而且這樣的氣氛還不會違和,一點也不顯得尷尬的樣子,這樣玩手機的話,會持續拉開人與人之間的距離,就好像最好的朋友都在你身邊,你不願意去搭理,而卻看一個不會說話的手機,這樣下來的話,以後的交際上連說話都會成為一種障礙了。
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