泌尿繫結石如何預防,泌尿繫結石預防護理方法
生活常識1.87W
1、注意膳食結構,尿石的生成和飲食結構有一定的關係。因此,注意調整膳食結構能夠預防結石復發。根據尿石成分的不同,飲食調理應該採取不同的方案。如草酸鈣結石患者宜少食草酸鈣含量高的食品,如菠菜、西紅柿、馬鈴薯、草莓等。
2、治療引起泌尿繫結石的某些原發病甲狀旁腺功能亢進(甲狀旁腺腺瘤、腺癌或增生性變化等)會引起體內鈣磷代謝紊亂而誘發磷酸鈣結石。這樣,就需要先治療甲狀旁腺患。尿路上的梗阻性因素,如腫瘤、前列腺增生以及尿道狹窄等會造成尿液蓄積,引起尿液“老化”現象。尿中的有機物沉積“老化”後,就可能增大而變成非晶體的微結石。所以,治療引起泌尿繫結石的某些原發病對於預防結石復發也非常重要。
3、預防和治療泌尿系感染。泌尿系感染是尿石形成的主要區域性因素,並直接關係到尿石症的防治效果。
4、多活動。平時要多活動,如散步、慢跑等。體力好的時候還可以原地跳躍,同樣有利於預防泌尿繫結石復發。
5、泌尿繫結石的預防措施還包括多飲水。應該養成多喝水的習慣以增加尿量,稱為“內洗滌”,有利於體內多種鹽類、礦物質的排除。當然,應該注意飲水衛生,注意水質,避免飲用含鈣過高的水。
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